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魚香茄子
“魚香”是川菜的經(jīng)典味道,菜肴的代表作之一就是“魚香肉絲”。由于味道經(jīng)典誘人,所以由此衍生出很多的魚香菜肴,食材可葷可素,品位的是味道,請品嘗“魚香茄子”。
主料: 茄子
調(diào)味料: 油、鹽、白糖、郫縣豆瓣醬、蠔油、蒜、辣椒、蔥
操作步驟:
1、把茄子洗凈切條。
2、準備辣椒碎、蒜末。
3、把蔥葉切花,用冷水浸泡。
4、熱油,放入茄子條煎制。
5、反復翻個,煎制茄子條塌秧發(fā)軟。
6、盛出,瀝凈油脂,備用。
7、鍋留底油,小火,放入辣椒碎炒香。
8、放入郫縣豆瓣醬。9、小火炒出紅油。
10、放入茄條。11翻炒均勻后,放入蒜粒。
12、加適量的蠔油、鹽、白糖調(diào)味。
13、稍稍煨制,即可關(guān)火
出鍋裝盤。用蔥花點綴后即可上桌。
【有圖有真相】


小貼士:
1、也可以把茄條炸制,但煎制攝入的油相對少一些。
2、魚香味必須要有白糖,但不宜多。