干筍泡發(fā)全過(guò)程如下： 步驟一：24小時(shí)清水浸泡。將干筍放入清水盆中，浸泡24小時(shí)左右，如果第二天晚餐食用，頭天晚上泡上就剛剛好，中途換個(gè)1-2次水; 步驟二：水煮。將浸泡24小時(shí)的筍干放入冷水鍋中，加入1小匙白糖煮開(kāi)，注意觀察，軟了的就馬上撈出來(lái)，用筷子戳著還硬的筍干就再略煮個(gè)幾分鐘，筍干最肉厚部分能用筷子戳過(guò)時(shí)即可; 步驟三：水煮后的筍干撈出，在涼水中再泡洗3-5遍后擰干，便可進(jìn)行讓干筍味如鮮筍的重要步驟干筍發(fā)好后，用少量的啤酒揉搓，可使干筍清香脆嫩，味如鮮筍! 具體作法如下： 準(zhǔn)備好小半杯啤酒; 將啤酒倒入裝筍的盆中; 戴上一次性手套，用少量的啤酒揉搓發(fā)好后的干筍。 啤酒揉搓后的筍用清水漂著，隨取隨用，或燜燒或燉炒可，皆清香脆嫩，味如鮮筍! 筍干是健康食品 ，自古被視為菜中珍品。一般是選用特級(jí)鮮筍加工而成。 筍干質(zhì)嫩、味美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富。富含蛋白質(zhì)維生素和膳食纖維，尤其含有人體必須的氨基酸等元素，低脂低糖，高纖維，增食欲減肥胖，是理想的佐餐佳品。