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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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1. 將凈田雞腿洗凈,從中間剁開;
2. 用醬油、粗鹽、料酒腌漬3~5分鐘;
3. 泡辣椒剁成末;
4. 蔥、姜、蒜切成末;
5. 將炒鍋置旺火上燒熱,放入生油,燒至七成熱時下入田雞用油滑透取出,留底油;
6. 把泡辣椒下鍋煸炒,加入蔥、姜、蒜、醬油、料酒、味精、精鹽、胡椒面,再加高湯150毫升,下入田雞煮2~3分鐘使其入味,勾芡汁起鍋點醋即成。
家常田雞的特色:
田雞肉鮮嫩,咸香微辣
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