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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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主料:田雞肉350克(去頭去腿后的重量)調(diào)味料:料酒2大匙、生抽1大匙、味精1/4小匙、細(xì)鹽1/4茶匙、紅椒30克、生姜30克、大蒜30克
做法:1.田雞去表皮,切割去頭部及趾部。將前腿,腹部,大小腿分別切成三段。2.鍋內(nèi)冷油,放入姜蒜爆香后,放入田雞大火翻炒片段。3.至變色后,加入料酒,紅椒段及所有調(diào)味料繼續(xù)大火翻炒入味。4.最后至水份收干即可起鍋。
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