-
五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)好 適合寶寶吃的粗糧我知道粗糧有著精糧所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)成份，所以，適當(dāng)?shù)臄z入粗糧不但是我們成人日常飲食所需要考慮到的問(wèn)題，就是剛添加輔食的嬰幼兒寶寶，粗糧對(duì)他們來(lái)說(shuō)一樣重要。只是，哪些粗糧會(huì)適...
閱讀全文>>2026-01-10 -
10-12個(gè)月寶寶食譜——雞肉軟飯的做法10個(gè)月的寶寶此時(shí)除了會(huì)和你招手說(shuō)再見(jiàn)，還能自己用手拿取想要的食物。另外，在味覺(jué)和嗅覺(jué)方面，也有了較大的變化。 從這個(gè)月開(kāi)始，輔食將要成為孩子的主食，而奶粉或母乳，則...
閱讀全文>>2026-01-12 -
寶寶缺鋅危害大 6個(gè)月-1歲寶寶補(bǔ)鋅食譜精選推薦鋅，是眾多微量元素當(dāng)中極為重要的一種元素。尤其是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育階段的嬰幼兒童來(lái)說(shuō)，缺鋅的危害極大。因?yàn)?，鋅不但影響著孩子的腦部發(fā)育，還可導(dǎo)致免疫功能下降、食欲不振或...
閱讀全文>>2026-01-09 -
兒童營(yíng)養(yǎng)早餐 美味雞蛋羹的做法（附圖）對(duì)于年幼的寶寶來(lái)說(shuō)，蒸蛋是最適合他們的吃法。蒸雞蛋看似容易，但要蒸得嫩滑卻是一門(mén)學(xué)問(wèn)，需要掌握一些小技巧。那么蒸細(xì)滑的雞蛋有什么秘訣嗎？下面我們一起來(lái)看看。 ...
閱讀全文>>2026-01-12 -
美味寶寶魚(yú)肉粥 營(yíng)養(yǎng)消化易吸收眾所周知，魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸皆有效。 粥是一種把...
閱讀全文>>2026-01-09 -
1歲寶寶易消化食譜 媽媽們趕快為孩子收藏一歲小寶寶的消化系統(tǒng)很嬌弱，不能吃不易消化的東西，但是胡蘿卜泥和土豆泥容易被寶寶吸收，所以今天小編就為大家推薦兩道寶寶容易消化的食譜。 一．豬骨胡蘿卜泥 原料：胡蘿...
閱讀全文>>2026-01-14 -
1歲寶寶千萬(wàn)不要吃以下食物 媽媽們一定要牢記在母乳喂哺4-6個(gè)月至1歲左右斷奶之間，是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)6-8個(gè)月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過(guò)渡期。爸媽們都會(huì)為寶寶們自制各種營(yíng)養(yǎng)美味的輔食，以期望寶寶們健康長(zhǎng)大，但寶寶稚嫩的消...
閱讀全文>>2026-01-14 -
7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 促進(jìn)骨骼健康發(fā)育對(duì)于斷奶的寶寶來(lái)說(shuō)，選擇好的主食來(lái)代替奶制品是非常重要的。如何將寶寶的菜肴制作的既美味又可口呢？如何在他們的膳食中加入鈣質(zhì)呢？ 兒童補(bǔ)鈣,對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是耳熟能詳，...
閱讀全文>>2026-01-15 -
一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法（圖解）西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。西蘭花能舒緩壓力，有益心氣，解悶鎮(zhèn)靜，對(duì)促進(jìn)食欲也有很...
閱讀全文>>2026-01-15 -
一歲寶寶食譜 新鮮柚子汁的做法步驟（附圖）關(guān)于一歲寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)，除了要考慮到孩子生長(zhǎng)不可缺少的蛋白質(zhì)以外，維生素也是寶寶成長(zhǎng)所需的重點(diǎn)。如果寶寶經(jīng)常吃蘋(píng)果厭倦了，媽媽不防學(xué)著給他換個(gè)新口換，讓貝們嘗嘗酸甜...
閱讀全文>>2026-01-15 -
8個(gè)月寶寶食譜做法大全 幾十款粥譜果泥菜泥任你學(xué)8個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？其實(shí)，適合8個(gè)月寶寶年齡的輔食食譜有很多，包括：各種營(yíng)養(yǎng)粥、果泥、菜泥以及湯羹。現(xiàn)在，就讓家佳樂(lè)學(xué)習(xí)小編來(lái)告訴你8個(gè)月寶寶食譜大全及做法，各...
閱讀全文>>2026-01-15 -
寶寶第一次開(kāi)葷吃什么食物以及進(jìn)食原則寶寶幾個(gè)月能開(kāi)葷？吃什么東西開(kāi)葷最好？這是很多新生媽咪們都在煩惱這個(gè)問(wèn)題。 通常來(lái)說(shuō)，嬰兒在滿(mǎn)3個(gè)月后，也就是第4個(gè)月時(shí)可以吃輔助食品，因?yàn)樵谇叭齻€(gè)月里，小寶寶的唾液...
閱讀全文>>2026-01-13 -
好吃又營(yíng)養(yǎng) 媽媽們必備的牛奶蛋食譜雞蛋富含膽固醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。 牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液。 由于這...
閱讀全文>>2026-01-10 -
為寶寶制作輔食的第一步 挑選新鮮蔬菜的小技巧對(duì)于那些重來(lái)不進(jìn)菜市場(chǎng)，菜都挑不來(lái)的80后或90后，試問(wèn)你們又拿什么去給寶寶做好輔食呢？今天小編要教你為寶寶做輔食必須走出的的第一步，手把手教你如何挑蔬菜...
閱讀全文>>2026-01-09 -
寶寶輔食能放多久？各類(lèi)嬰兒輔食存放時(shí)間一覽魚(yú)類(lèi)：冷藏2天；絲90~180天; 牛肉/豬肉：冷藏1~2天；冷凍90天; 肉排：冷藏2~3天；冷凍270天; 雞肉：冷藏2~3天；冷凍360天; 市售肉泥打開(kāi)后，最多冷藏存放3天...
閱讀全文>>2026-01-15 -
寶寶最?lèi)?ài)的甜食譜——雙皮奶牛奶的做法圖解雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺(jué)；香氣濃郁， 奶味濃，蛋味夠，撲鼻的濃郁的奶香，入口香滑，口感細(xì)膩，像嬰兒的皮膚一樣滑...
閱讀全文>>2026-01-11 -
寶寶最?lèi)?ài)的甜品食譜——雞蛋布丁的做法（圖）一直以來(lái)想嘗試自己做，但以為步驟復(fù)雜很難學(xué)。直到上次成功地做了焦糖布丁后，發(fā)現(xiàn)布丁做起來(lái)非常方便，于是就經(jīng)常做了。這次做的布丁是為了放在奶茶里的，所以做了原味的雞...
閱讀全文>>2026-01-11 -
簡(jiǎn)單易學(xué)土豆泥的做法大全 寶寶天天都換新口味土豆又稱(chēng)之為馬鈴薯，是一種很常見(jiàn)的蔬菜（在某些山區(qū)也用來(lái)當(dāng)作主食）。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱(chēng)為“十全十美的食物”...
閱讀全文>>2026-01-14 -
6-8個(gè)月寶寶食譜——花菜奶香土豆泥西蘭花+土豆制作出來(lái)的輔食，那更是美味無(wú)比了。別說(shuō)寶寶饞著說(shuō)愛(ài)吃，就是咱們的美媽們有時(shí)候也會(huì)對(duì)它“情有獨(dú)鐘”，特別適合6-8個(gè)月以上的寶寶食用...
閱讀全文>>2026-01-12 -
兒童冬日營(yíng)養(yǎng)早餐食譜做法在寒冷的暖冬，軟綿的米粥，經(jīng)典的豆?jié){花卷，香得撲鼻的餐蛋面，花式早餐，滿(mǎn)足挑剔的孕媽們晨間的味蕾，讓每個(gè)冬季的早晨都溫?zé)崾?..
閱讀全文>>2026-01-12
編輯推薦
熱點(diǎn)關(guān)注
