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兒童秋季保健 最適合吃的六種食物秋季，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對(duì)于細(xì)心的爸爸媽媽們也應(yīng)該根據(jù)節(jié)氣適時(shí)為寶寶們調(diào)整飲食了，秋季干燥，對(duì)于對(duì)氣候變化敏感的寶寶們來(lái)說(shuō)，什么才是最合適的食物呢？來(lái)看看瑪麗醫(yī)生為我...
閱讀全文>>2026-01-09 -
網(wǎng)媽經(jīng)驗(yàn)分享 營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食粥做法對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的小寶寶來(lái)說(shuō)，有時(shí)候胃口不佳讓很多媽媽都犯愁。在輔食食譜里，粥營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化且健脾開(kāi)胃，是常伴寶寶的輔食。媽網(wǎng)網(wǎng)友待浮花浪蕊俱盡 是一位1歲寶寶...
閱讀全文>>2026-01-13 -
寶寶長(zhǎng)牙預(yù)備期 多吃泥糊哪些食物好？寶寶出生后4-10個(gè)月開(kāi)始出乳牙，1歲時(shí)萌出6-8顆，2歲至2歲半時(shí)出齊，達(dá)到20顆。專(zhuān)家提示我們，在寶寶長(zhǎng)牙期間，輔食添加和平衡的膳食對(duì)牙齒的健康發(fā)育至關(guān)重要。及時(shí)正確的輔食添...
閱讀全文>>2026-01-08 -
營(yíng)養(yǎng)美味的粥類(lèi)食譜 10-12個(gè)月寶寶專(zhuān)屬寶寶六個(gè)月之后，就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹^軟的輔食了，比如：米粉、果泥、菜泥等。而進(jìn)入十個(gè)月之后，寶寶的輔食便可以開(kāi)始更加多樣化了。除了營(yíng)養(yǎng)米粉、果泥以及菜泥之外，面...
閱讀全文>>2026-01-09 -
寶寶長(zhǎng)牙期 5款“硬”輔食美化牙齒大有好處定寶到了長(zhǎng)牙期間，牙床會(huì)覺(jué)得很癢，所以他開(kāi)始喜歡吃手，或者咬玩具。此時(shí)媽咪不僅要注意做好各項(xiàng)護(hù)理，更要合理調(diào)節(jié)寶寶日常飲食。很多媽媽都會(huì)問(wèn)，寶寶長(zhǎng)牙期間吃什么食物...
閱讀全文>>2026-01-10 -
營(yíng)養(yǎng)美味的土豆泥做法 寶寶的最?lèi)?ài)堪稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)之一王的馬鈴薯我們中國(guó)人稱(chēng)之為土豆，法國(guó)人叫地蘋(píng)果，德國(guó)人叫地梨，俄國(guó)人叫荷蘭薯，鑒于多地的叫法不一樣，名字較為混亂，所以直物學(xué)家們才把它取了一個(gè)世界通用...
閱讀全文>>2026-01-11 -
營(yíng)養(yǎng)師揭秘：讓寶寶愛(ài)上吃蔬菜的7秘訣正在長(zhǎng)身體的寶寶，除了要多吃肉食以及他富含有豐富蛋白質(zhì)的食物之外，含有豐富維生素的蔬菜及水果也是必不可少的。 然而在生活當(dāng)中我們不難發(fā)現(xiàn)，孩子們好像都是肉食動(dòng)物，每...
閱讀全文>>2026-01-15 -
14款含鐵營(yíng)養(yǎng)食譜，給貧血寶寶合理補(bǔ)血大多數(shù)人都以為，貧血一般是發(fā)生在成年女性身上的常見(jiàn)事情。其實(shí)，任何人、任何年齡的人都有發(fā)生的幾率。營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型，尤以嬰幼兒的發(fā)病率...
閱讀全文>>2026-01-09 -
三個(gè)月的寶寶可以吃的輔食/水果輔食是嬰兒寶寶在除了母乳之外必須摻入的食物，通常情況下，專(zhuān)家建議從寶寶4個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食（包括雞蛋黃、營(yíng)養(yǎng)米粉以及蔬菜水果）。那么，如果寶寶還沒(méi)有到四個(gè)月，在三...
閱讀全文>>2026-01-14 -
調(diào)理寶寶腸胃功能的飲食寶典一個(gè)健康的身體，離不開(kāi)一個(gè)功能好的腸胃。但在生活當(dāng)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不管是成人還是嬰幼兒寶寶，都時(shí)常被消化不良或便秘等腸胃問(wèn)題所困擾。 寶寶腸胃不好就會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收...
閱讀全文>>2026-01-09 -
嬰兒補(bǔ)鈣不可缺的2種食品骨骼發(fā)育是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，而骨骼的發(fā)育自然是離不開(kāi)補(bǔ)鈣的。通常情況下，嬰幼兒寶寶都要適量補(bǔ)鈣。寶寶補(bǔ)鈣并食補(bǔ)好過(guò)藥補(bǔ)，在日常生活中，有很多食品都具有補(bǔ)鈣的效果。其...
閱讀全文>>2026-01-14 -
0-1歲寶寶專(zhuān)屬的香蕉輔食做法根據(jù)荷蘭科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的開(kāi)心激素，能減輕心理壓力，解除憂(yōu)郁，令人開(kāi)心快樂(lè)。 香蕉軟糯、香甜，而且是水果中最不易引起過(guò)敏的食物，所以...
閱讀全文>>2026-01-08 -
適合6個(gè)月-1歲寶寶的補(bǔ)鋅食譜推薦很多媽媽都知道，鈣是寶寶健康成長(zhǎng)不可缺少的微量元素。大多數(shù)媽咪平時(shí)在做寶寶食譜時(shí)，都會(huì)有意的為孩子添加一些具有補(bǔ)鈣功效的食物，為的就是能讓寶寶健康補(bǔ)鈣。 鈣很重要，...
閱讀全文>>2026-01-10 -
趣味十足的寶寶食譜 沒(méi)有孩子能拒絕俗話說(shuō)人是鐵，飯是鋼，可孩子卻偏偏就是不愛(ài)吃飯，每到吃飯的時(shí)候不是往外跑，就是不張嘴。打也不是，罵也不是，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的吃飯問(wèn)題，卻是眾多媽咪的一大心病。 孩子不愛(ài)...
閱讀全文>>2026-01-13 -
寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜做法大全 天天都有新花樣看著寶寶一天天長(zhǎng)大，媽媽心里好是開(kāi)心。但值得注意的是，寶寶越長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)就越多。在一歲之后，不管是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)，僅靠奶水或奶粉的營(yíng)養(yǎng)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿(mǎn)足...
閱讀全文>>2026-01-12 -
秋季預(yù)防BB過(guò)敏 媽媽先把好飲食關(guān)6個(gè)月以前以奶水為主食的寶寶容易對(duì)牛奶產(chǎn)生過(guò)敏，這是因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)發(fā)育未完善，當(dāng)大量的蛋白質(zhì)進(jìn)入身體之后，腸道會(huì)誤以為是外來(lái)物，從而產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，最常見(jiàn)的癥狀就...
閱讀全文>>2026-01-09 -
雞蛋營(yíng)養(yǎng)吃法排行榜 媽媽一定要知道雞蛋是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ?jiàn)也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成份較高，特別是豐富的蛋白質(zhì)，是我們?nèi)梭w所不能缺少的重要元素。 雞蛋的吃法也有很多，可以煎，可以炒，可以煮，還...
閱讀全文>>2026-01-14 -
自己DIY幼兒糕點(diǎn)食譜 安全又健康市面上的各種糕點(diǎn)五顏六色，花樣奇多，不僅吸引了寶寶好奇的眼球，香甜可口的味道更是讓孩子們愛(ài)不釋手。但不管是否新出爐，這些成品糕點(diǎn)均含有不同成分的添加劑。 很多家長(zhǎng)明...
閱讀全文>>2026-01-15 -
清肺潤(rùn)燥的百合食譜 讓寶寶體驗(yàn)百合的美味魔力百合是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ?jiàn)的食品，也算得上是一味的中藥材，它更是一味安神潤(rùn)肺的良藥。如果是肺燥熱的情況下，吃點(diǎn)百合做的美食，將能很快緩解不適。 夏季吃些百合有止渴...
閱讀全文>>2026-01-15 -
4-6個(gè)月寶寶輔食添加方法及食譜制作不管是什么樣的喂養(yǎng)方式，總之寶寶在4個(gè)月之后，就要開(kāi)始逐漸添加輔食。寶寶輔食添加，媽媽通常都是米粉打頭陣，隨之開(kāi)始再添加各種菜泥，果泥或肉泥之類(lèi)的食物。 寶寶添加輔...
閱讀全文>>2026-01-10
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