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家佳樂(lè)美食是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái)，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房，通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣，享受制作與分享美食的樂(lè)趣。

春節(jié)家宴之葵花寶典
春節(jié)家宴之葵花寶典
【一天一道過(guò)年菜】春節(jié)家宴制作之葵花寶典 好像，以前每年年底，都要給這一年做的菜菜來(lái)個(gè)大匯總，今年，也想?yún)R總來(lái)著，可是，明擺著，我這一年光忙著到處混吃混喝了，菜，沒(méi)...
美容小吃妙處多
美容小吃妙處多
美容不只是精神上的需要，而且對(duì)于人體的健康也有著重要的作用。欲得嬌好的面容，除了日常對(duì)皮膚的保養(yǎng)之外，通過(guò)適當(dāng)?shù)氖澄镆约八幬飦?lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，也是非常有效的。隨著婦女...
年夜飯的十種烹調(diào)方法
年夜飯的十種烹調(diào)方法
飲食的烹調(diào)包括加熱、調(diào)味等各個(gè)環(huán)節(jié)?！芭搿笔亲⒁馀胫苹鸷虻暮侠磉\(yùn)用，“調(diào)”是調(diào)配適合食用者需要的良好滋味。 “烹”和“調(diào)”是密不可分的兩個(gè)方面，如能正確掌握和運(yùn)用烹...
長(zhǎng)沙火宮殿小吃
長(zhǎng)沙火宮殿小吃
長(zhǎng)沙火宮殿集中湖南各地風(fēng)味小吃于市，具有濃郁的地方風(fēng)味，其特色小吃有姜二爹的臭豆腐，張桂生的馓子，李子泉的神仙缽飯，胡桂英的豬血，鄧春香的紅燒蹄花，羅三的米粉及三...
喝下午茶瘦得更快
喝下午茶瘦得更快
最新的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明，有下午茶習(xí)慣的人比其他人要苗條！下午茶往往受饑餓的驅(qū)使，是一頓真正的迷你餐，它和用來(lái)發(fā)泄郁悶或僅僅用來(lái)解饞的零食是不同的。零食的熱量只會(huì)儲(chǔ)...
每天該吃多少主食
每天該吃多少主食
不少人在膳食結(jié)構(gòu)上存在一種誤區(qū)：主食多吃會(huì)發(fā)胖，蛋白質(zhì)多吃有利健康。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，科學(xué)飲食應(yīng)結(jié)構(gòu)均衡、營(yíng)養(yǎng)平衡，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提...
魔鬼身材-美味下午茶
魔鬼身材-美味下午茶
最新的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明，有喝下午茶習(xí)慣的人比其他人要苗條！下午茶往往是一頓真正的迷你餐，它和用來(lái)發(fā)泄郁悶或僅僅用來(lái)解饞的零食是不同的。零食的熱量只會(huì)儲(chǔ)存到體內(nèi)，而...
減肥從甜食與主食入手
減肥從甜食與主食入手
第一階段 切忌飲用桔汁、可樂(lè)與酒精，水果也不宜過(guò)量。主食與糖分減少一半，副食照常。 第二階段 由（標(biāo)準(zhǔn)體重×25千卡）得出，所需攝取的能量，照菜單上的做。 第三階段 每天攝...
南京夫子廟小吃
南京夫子廟小吃
南京夫子廟小吃群位于繁榮的秦淮河畔。這里小食攤販經(jīng)營(yíng)的油炸干、豆腐腦、五香回鹵 藕粉圓子干、五香茶葉蛋、烏龜子、酥燒餅、小籠包餃、千層油糕、多種澆頭的各式湯面等品種...
幾道家常菜有效瘦腿
幾道家常菜有效瘦腿
眼看這春天桃花朵朵開(kāi)，情人節(jié)馬上就要到來(lái)，你想不想穿上最美麗的衣服和你最?lèi)?ài)的他去約會(huì)呢？但是，如何才能找到一種既享受美食又減肥瘦身的方法呢？ 把香椿葉芽?jī)呵兴?，加點(diǎn)...
面食和米飯外的主食
面食和米飯外的主食
一到夏天，許多人的胃口都像坐上滑梯一樣，一蹶不振。這時(shí)，來(lái)個(gè)拌涼皮、拌米線、酸辣粉絲，口感清涼爽滑，豈不快哉？在人們通常的印象中，粉絲、寬粉等都被歸在菜中，用它們...
8種錯(cuò)誤早餐加速衰老
8種錯(cuò)誤早餐加速衰老
千萬(wàn)別吃這八種錯(cuò)誤的早餐，不然會(huì)影響你的健康，還會(huì)加速衰老哦! 1.“牛奶加雞蛋”代替主食=典型錯(cuò)誤 “牛奶加雞蛋”不少人早餐主要內(nèi)容，但這樣早餐搭配并不科學(xué)，早晨人體急...
這些家常菜不宜多吃
這些家常菜不宜多吃
生活中，有些食物的搭配組合已經(jīng)是由來(lái)已久，其美妙的口味也被人們所接受，習(xí)慣上也覺(jué)得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學(xué)的，人家健康專(zhuān)家可是有著充...
春節(jié)必吃的10大營(yíng)養(yǎng)菜
春節(jié)必吃的10大營(yíng)養(yǎng)菜
細(xì)數(shù)春節(jié)期間餐桌必吃的10大營(yíng)養(yǎng)菜 飲食健康越來(lái)越被人們所關(guān)注。我們的餐桌上每天都要有幾種不同的菜式，以滿足身體營(yíng)養(yǎng)的需求。那么，在秋冬時(shí)節(jié)，吃什么菜最好呢?下面，我們...
酸梅湯薄荷茶高效提神
酸梅湯薄荷茶高效提神
酸梅湯：提神助消化 炎熱的天氣里，酸梅湯越來(lái)越受歡迎。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處，遠(yuǎn)不止于此。 從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō)，酸梅中的有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸...
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