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14款女人排毒養(yǎng)顏食物
14款女人排毒養(yǎng)顏食物
推薦14款女人排毒養(yǎng)顏食物 前言：女人的美麗，除了外在化妝外，內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)是至關(guān)重要的，為女性朋友推薦14種排毒養(yǎng)顏食物，通過飲食調(diào)理，讓女人從內(nèi)到外散發(fā)迷人魅力。 1、黃瓜...
臘八粥對號食用更健康
臘八粥對號食用更健康
專家支招：臘八粥對號食用更健康 我國很多地方都會吃一種傳統(tǒng)的民俗保健食品臘八粥。由于各地的風(fēng)俗習(xí)慣不同，臘八粥的原料也多種多樣。專家指出，在冬季食用臘八粥最好根據(jù)自...
拌沙拉酸奶比醬更健康
拌沙拉酸奶比醬更健康
大魚大肉吃多了，清粥小菜、爽口沙拉自然而然就會成為人們的上上之選?，F(xiàn)在市場銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等。其中，蛋黃醬的熱量尤其偏高。原因很簡單，顧名思義，蛋...
你適合喝哪種臘八粥
你適合喝哪種臘八粥
再過幾天就到“臘八”了，記者在超市收銀臺看到，排隊結(jié)賬的顧客幾乎都拎了熬粥用的臘八米或是現(xiàn)成的臘八粥。超市負(fù)責(zé)人說，這幾天臘八米賣得特別好，為防止斷檔脫銷，超市已...
甜辣醬簡介
甜辣醬簡介
甜辣醬煮過以后，會變成濃稠狀，可以讓食物與醬料更為密合，吃起來口感更為滑順，是非常受歡迎的醬料之一，不同濃度的甜辣醬可以搭配不同的小吃。當(dāng)然它除了可以單獨(dú)成為沾醬...
花生醬簡介
花生醬簡介
花生醬可以吸收醬料中的水分，增加醬料的濃稠度，且花生的香味很濃，能讓如辣椒等較刺激的調(diào)味料嘗起來較溫和，具有緩和味覺過分刺激的功能。不過，有些醬料就是要清澈、清淡...
吃蔬菜沙拉能減肥
吃蔬菜沙拉能減肥
這樣吃蔬菜沙拉才能減肥 在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當(dāng)多見，而按中國人的習(xí)慣是將蔬菜烹制后食用。其實(shí)，從營養(yǎng)和保健的角度出發(fā)，蔬菜以生食最好。 生吃蔬菜首先要選擇...
制作果醬六大注意事項
制作果醬六大注意事項
許多水果都能制成果醬，如蘋果、梨、桃、杏等。制作方法跟上述步驟類似。 1、注意不要用腐爛的水果，另外水果的重量是以去皮去核后為準(zhǔn)。 2、一般果醬按1份果肉、半份糖的比例...
巧吃通心粉幫你減肥
巧吃通心粉幫你減肥
有些人喜歡吃煮很軟的通心粉，而有些人喜歡吃煮得不爛，咬起來還硬硬、很有嚼勁的通心粉，事實(shí)證明，后者不僅可以省去煮粉的時間，而且還有利減肥。 通心粉煮得越久，淀粉分解...
香芒果醬做法指導(dǎo)
香芒果醬做法指導(dǎo)
芒果600克 配料： 土三七2克 調(diào)料： 檸檬汁10克 麥芽糖300克 1. 芒果果肉切小塊備用； 2. 將水放入鍋中煮沸，加入甜菊續(xù)煮10分鐘，至水剩一半量. 3. 撈除甜菊，再加入麥芽糖拌煮至溶化...
漢堡包營養(yǎng)價值
漢堡包營養(yǎng)價值
漢堡包營養(yǎng)價值 漢堡包應(yīng)該來說是比較有營養(yǎng)的，面包補(bǔ)充碳水化合物，肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，生菜補(bǔ)充維生素和菜特有的營養(yǎng)成分，千島醬（番茄醬，甜醬或瓜果醬和其他醬類）補(bǔ)充...
花生醬的營養(yǎng)價值
花生醬的營養(yǎng)價值
原料介紹 花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味。根據(jù)口味不同，花生醬分為甜、咸兩種，是頗具營養(yǎng)價值的佐餐食品，在西餐中的應(yīng)用比較廣...
意大利面知識介紹
意大利面知識介紹
意大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥?zhǔn)亲钣操|(zhì)的小麥品種，具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點(diǎn)，其制成的意大利面通體...
意大利面的起源
意大利面的起源
最早的意大利面約成型于公元13至14世紀(jì)，到文藝復(fù)興時期后，意大利面的種類和醬汁也隨著藝術(shù)逐漸豐富起來。 食用面團(tuán)最初出現(xiàn)時的制造方法是將面粉團(tuán)壓成薄紙狀，然后覆蓋在食...
手作芒果輕食　芒果米漢堡壽司正夯
手作芒果輕食　芒果米漢堡壽司正夯
正值芒果盛產(chǎn)的炎夏季節(jié)，吃一盤芒果冰或喝一杯芒果冰沙，讓人「立馬」暑氣全消，不過芒果只能做成冰品或甜品嗎？芒果的營養(yǎng)價值豐富，且今年的產(chǎn)量和品質(zhì)皆比往年好，價格又...
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