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菜系及功效:補(bǔ)血食譜孕婦菜譜
口味:原本味 工藝:煮
阿膠蛋湯的制作材料:
主料:雞蛋75克,阿膠10克
調(diào)料:鹽1克
先將阿膠以開(kāi)水化開(kāi),打入雞蛋,拌勻后,同煮成蛋花湯即可,食時(shí)以鹽調(diào)味。
小帖士-健康提示:
1.此湯應(yīng)在飯前食用。
2.此粥具有補(bǔ)血安胎的作用。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
阿膠:阿膠畏大黃。