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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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將鱸魚宰殺,內(nèi)外洗凈瀝干,在魚身兩面各斜刮6~7條刀紋,兩面拍上淀粉。取小碗1個,將酒、醬油、白糖、精鹽、番茄醬放入,加白湯75克,調(diào)成肉汁待用。炒鍋燒熱,下油燒至九成熱時,將鱸魚放入油鍋,炸至八成熟時撈出。待油溫升至九成熱時,將魚再下鍋復炸至皮層松脆、色澤金黃時,撈出瀝干油,裝盆。鍋內(nèi)留油少許,下筍丁、青豆、蝦仁、稍炒后,倒入調(diào)好的鹵汁,燒開,稠濃鹵汁,即用水淀粉勾芡推勻,淋上豬油15克,放入蔥段,出鍋將鹵汁澆在魚身上即成。望采納~謝謝您~!!
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