主料:
雞翅中10個(gè)
調(diào)料:食鹽1/2茶匙 蒜半頭 料酒1湯匙
生抽1湯匙 蠔油1/2湯匙
白糖1茶匙
做法:
1.雞翅清洗干凈,泡去
血水,充分瀝干水份,兩面用刀劃開,蒜壓成蓉加入雞翅中

2.調(diào)入料酒、生抽、蠔油、白糖、鹽(因?yàn)楹挠秃蜕橹卸加宣}分,盡量少加或不加鹽)抓勻后表面蓋保鮮膜腌制2-3小時(shí)

3.首先打開空炸鍋點(diǎn)預(yù)熱鍵預(yù)熱3-5分鐘,將腌好的雞翅排入炸籃中,按下
雞肉按鍵,制做時(shí)間為25分鐘

4.15分鐘左右取出炸籃,翻面刷料,撒入蒜末,繼續(xù)炸制5分鐘既可。可以看到制做中不僅沒有使用一滴油,空炸鍋還將食物本身多余油脂瀝出,裝盤既可