有些寶寶在添加了輔食之后，可能會出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象，或者有些媽媽覺得6個月之后，母乳就沒有什么營養(yǎng)了，所以，給寶寶吃太多的輔食，從而影響了母乳的量。

6個月后，母乳依然是寶寶的最佳食物，同等量的輔食和奶比起來，輔食的能量遠遠小于奶，如果過多的食用輔食，可能會導致營養(yǎng)缺乏，其中鈣就是最主要的，因為奶中的鈣吸收率最高，如果奶量不足，可能導致缺鈣。

所以，寶寶6-12個月每天的奶量不應該少于600ml，母乳喂養(yǎng)次數每天不少于4次。

8、食物種類單一

我們成人每天的飲食應該符合食物多樣的原則，寶寶輔食也是一樣。每種食物含有的營養(yǎng)不同，只有多樣化的食物才能給寶寶提供全面均衡的營養(yǎng)。

谷類食物，比如米粉、粥、軟飯、面條等含有大量的碳水化合物，可以為寶寶提供能量，魚禽蛋瘦肉等動物性食物，富含優(yōu)質蛋白質，還能補充鐵、鋅、維生素A等，也是重要的營養(yǎng)來源。

蔬菜和水果更是維生素、礦物質和膳食纖維的重要來源，具有多樣的口味和質地，能夠給寶寶帶來不同的感覺。所以，每天的輔食應該多樣，包括谷類、肉類、蔬菜、水果、蛋類、魚等。

有些媽媽可能自己照顧寶寶，根本無暇制作豐富多樣的食物，如果是這樣，完全可以利用現(xiàn)在的先進技術，在商店購買成品輔食，比如罐裝的肉泥、菜泥等。