有人說，我們自家做的不也是一樣嗎？是，自己家里制作的食物也不是無菌的，但都是先吃現(xiàn)做，或者進(jìn)行了合理的儲存，其細(xì)菌量還是可以保證安全的，但是這種別人家制作的，保存時(shí)間無法評估。

另外，在運(yùn)輸?shù)耐局幸部赡茉斐晌廴?，這些都可能導(dǎo)致食物細(xì)菌超標(biāo)，傷害到孩子。所以，不要相信這些所謂的自制安全的食物。

5、輔食爛、軟好消化

有些媽媽擔(dān)心食物太大太硬影響消化，于是在寶寶1歲多依然在吃又爛又軟的食物，實(shí)際上，寶寶的食物性狀要根據(jù)寶寶的咀嚼能力不斷變化的，總是吃太爛太軟的食物，不利于寶寶咀嚼能力的提升。

6、寶寶不喜歡吃蔬菜就多吃水果、喝果汁

寶寶似乎天生都喜歡吃水果，所以很多時(shí)候，媽媽會選擇給寶寶多吃水果來替代蔬菜。這樣是錯(cuò)誤的，因?yàn)槭卟撕退麑儆诓煌氖澄锓N類，其營養(yǎng)價(jià)值各有千秋，不能相互替代。

蔬菜的品種遠(yuǎn)多于水果，而且蔬菜中尤其是深色蔬菜，維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于水果，比如芒果中維生素A的含量只有150μgRE，而胡蘿卜中的含量則達(dá)到了668μgRE（數(shù)據(jù)來自2002版中國食物營養(yǎng)成分表）。所以，水果不能替代蔬菜。

另外，果汁也不能替代水果，水果在榨汁的過程中除去了大部分膳食纖維和其他營養(yǎng)物質(zhì)，榨取果汁也需要更多的水果，含有較多的糖，可能引起肥胖和齲齒。美國兒科學(xué)會建議1-6歲的寶寶，每天果汁的量不應(yīng)超過120-180ml。

7、輔食太多影響奶量

之所以稱為“輔食”，就是因?yàn)檫@些食物只能作為寶寶飲食的輔助，不是主食，所以寶寶1歲之前母乳或者配方奶依然作為主要的食物來源。