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蜂蜜雪梨燉百合

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

用料
1個
百合1個
冰糖及適量
蜂蜜適量
蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟

   1.貢梨去皮去心,切成塊,放入燉盅內(nèi),加純凈水蓋過梨,以免氧化.

   2.百合剝開,削去干掉的部分.放入燉盅內(nèi),加入蜂蜜和冰糖,再加純凈水蓋過所有材料.

   3.把燉盅蓋好,放入鍋水,注入清水(約到燉盅一半的位置),大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉40-60分鐘.即可熄火,涼至不燙口就可食用.

小貼士

   P.S 選用貢梨是因為它比較多汁,甘甜. 如果放入冰箱凍一會,喝起來更清甜可口,潤而不膩,甜到入心.俗語說女人是水造的,從基底補充身體的水分,自然養(yǎng)出水靈靈的皮膚,類似這種滋陰養(yǎng)顏 的燉品可要常吃哦.

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