豆腐渣
肉丸子上班族沒有時(shí)間下廚,總想要又快又有營(yíng)養(yǎng)的菜肴,無(wú)肉不歡的人們就更可憐了,下班回家下廚,想吃到肉,需要很多時(shí)間的,不如試試這個(gè)豆腐渣肉丸子,周末在家里多制作一些,放入冰箱,上班的日子想吃的時(shí)候隨時(shí)取,方便省事又解饞。
原料:
豬肉餡100克
豆渣50克
雞蛋1個(gè) 胡
蘿卜半根 香蔥1根
姜1片
雞湯(或清水)200ml
調(diào)料:
生抽1湯匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml) 黃酒1茶匙(5ml) 香油1茶匙(5ml) 糖1/3茶匙(2克) 鹽1/3茶匙(2克) 水30ml水淀粉1湯匙(15ml)
做法:
1)把香蔥,姜片切成碎末,
胡蘿卜去皮切碎。肉餡中加入黃酒,生抽(5ml),老抽(2ml),鹽(1克),蔥姜末和雞蛋攪勻后,再加入清水30ml攪拌直到肉餡上勁兒。
2)放入豆渣,胡蘿卜碎拌勻,最后加入香油。
3)手心抹上薄薄的一層油,取一小團(tuán)肉餡從虎口部位擠出丸子,來(lái)回在手掌心摔幾下,使它更好的成團(tuán),所有丸子做好后,涼水下鍋,大火煮開后,煮至丸子飄起成熟后撈出瀝干。
4)鍋中加入雞湯,將剩余生抽(10ml),老抽(3ml),鹽(1克),糖(2克)放入湯中攪勻。最后放入丸子,用中火煮3分鐘后,轉(zhuǎn)大火淋入水淀粉收濃湯汁。