北京的面食融合了全國各地面食的做法，有北京的炸醬面、新疆的拌面、炒面、山西的燜面、刀削面、哨子面、傳統(tǒng)做法的清湯面、肉絲面、打鹵面、陽春面、牛肉面等、新派做法的番茄汁面、日式拉面等等，這些做法中最受小朋友喜愛的就是番茄汁面，酸甜爽口，每次做完都能吃滿滿一大碗。

　　番茄汁面好吃的關(guān)鍵就在汁上，平時(shí)都是自己在家做汁，為了方便快速制作家里會(huì)常備西紅柿，想吃的時(shí)候就炒一些，汁炒好后一碗美味的番茄汁面很快就能端上餐桌;

　　食材：菠菜150g、面粉400g、金針菇60g、黃花菜少許、培根2片、清水適量、茄汁面調(diào)料2大勺

　　茄汁面的做法

　　1、準(zhǔn)備所有食材

　　2、菠菜清洗干凈后放入破壁機(jī)杯中，加入100g清水，啟動(dòng)破壁機(jī)選擇果蔬功能

　　3、2分鐘左右菠菜汁制作完成

　　4、面粉放在硅膠墊上

　　5、慢慢倒入打好的菠菜汁拌均勻，并揉成光滑的面團(tuán)

　　6、揉好的面團(tuán)靜置10分鐘左右后搟成面皮

　　7、將面皮卷起

　　8、用刀切成0.3cm左右寬的面條

　　9、鍋里倒入適量水，加入2大勺茄汁面調(diào)料

　　10、用勺子或筷子攪拌均勻

　　11、金針菇洗凈備用，黃花菜提前用溫水浸泡15分鐘左右

　　12、鍋里湯汁燒開后，下入金針菇、黃花菜、面條等煮開鍋后繼續(xù)煮2~3分鐘關(guān)火

　　13、出鍋后，加入培根，澆上湯汁

　　小貼士

　　1、揉面時(shí)，菠菜汁分次慢慢加入，菠菜汁和面粉的量根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整，面團(tuán)盡量硬一些，煮出來的面條更有勁道

　　2、面條煮的時(shí)間根據(jù)搟好面皮的薄厚程度掌握

　　3、茄汁面調(diào)料與水的比例建議按1：6調(diào)配更佳。

　　面點(diǎn)茄汁面食材搭配小提示

　　菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質(zhì)之一，又為脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會(huì)大量減少。

　　菠菜和大豆不能一起吃:菠菜若與大豆同食，大豆中的維生素C會(huì)對(duì)菠菜中的銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。