二、汆肝肉小丸子
原料:雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、姜末、鹽等。

制法:
1、雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;
2、加鹽、蔥末、姜末、半個蛋清后向一個方向攪拌;
3、南瓜切碎,下油鍋略炒,添水燒開后,下入肉丸,浮起即熟。
營養(yǎng)小秘密:一個一個富含多種維生素、脂肪和蛋白質(zhì)的小丸子,會讓寶寶長得更茁壯。盡管是動物性原料,但是非常軟嫩好消化,一般10個月以上的寶寶都可以順利地接受它。
三、黃芪豬肝湯
原料:黃芪30克,五味子3克,新鮮豬肝50克,新鮮豬腿骨500克。
制法:
1、先將豬肝用清水洗凈,切成片;
2、豬腿骨用清水洗凈、打碎,與黃芪、五味子一起放進(jìn)沙鍋內(nèi),加適量清水,先用旺火煮沸后,改為文火煮1小時,再濾去骨渣和藥渣;
3、將豬肝片放進(jìn)已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟,加進(jìn)味料調(diào)味,待溫時吃豬肝喝湯。
營養(yǎng)小秘密:每100克豬肝中含有蛋白質(zhì)21克、鈣11毫克、磷270毫克,以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素,配以黃芪、五味子,有利于蛋白質(zhì)、鈣、磷等成分的吸收,對小兒長骨的發(fā)育甚為有利。
四、雞肝蛋皮粥
原料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋一個,大米100克。
制法:
1、先用清水洗凈大米,放入沙鍋內(nèi),加適量清水煮粥,至大米開花時為度;
2、然后將雞肝洗凈、剁泥,用香油適量炒熱,備用;
3、雞蛋去殼打勻,放鍋內(nèi)加少許香油制成蛋皮,切碎。與熱雞肝一起放進(jìn)粥內(nèi),煮至粥稠,待溫,加味料調(diào)味食用。每天2—3次。
營養(yǎng)小秘密:每100克雞肝中含蛋白質(zhì)18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及豐富的鈣、磷等無機鹽。

兒童缺鋅將嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育、智力發(fā)育、免疫力下降而出現(xiàn)一系列的全身性疾病。那么寶寶缺鋅會有哪些癥狀呢?...

現(xiàn)在很多媽媽說覺得孩子吃了零食對身體不好,吃了零食就吃不下去飯了,其實對于孩子能不能吃零食這個問題,取決于是否科學(xué)的吃零食...

榴蓮雖然聞起來臭臭的,但是吃起來卻是甜甜的,受到很多吃貨的喜歡。不過榴蓮也是有食用禁忌的,某些食物和榴蓮一起吃的話可是會出問題的,一起來了解一下吧...

中國人一向把晚餐看做最為重要的正餐,成年人喜歡豐富多樣的晚餐,但這并不適用于孩子。那究竟孩子晚上吃什么好?哪些食物比較適合孩子吃、哪些食物不適合孩子吃?...

劉昊然的名字聽起來有些“浩然正氣”的書生氣,很容易讓人記住。不過熟悉他的粉絲都知道,劉昊然還有2個名字,一個劉源,一個叫劉肉球。本文就來帶大家探究一下劉昊然名字背后...

釋迦果是一種熱帶水果,又名番荔枝,因為外形很像釋迦佛像的頭,所以被稱為釋迦果。很多人第一次吃這種水果有一種新鮮感,但不知道怎么選購,也不知道怎么吃,本文就來給大家...

鋅對孩子來說是智力發(fā)育和身體發(fā)育不可或缺的微量元素,雖然肉眼看不見它,但它的存在卻舉足輕重。那寶寶如果缺鋅有什么癥狀表現(xiàn)?哪些食物可以幫助寶寶補鋅?...

網(wǎng)上曾有過一個喂寶寶吃檸檬的搞笑視頻合集,逗樂了不少網(wǎng)友?;貧w現(xiàn)實生活,寶寶吃檸檬究竟是好是壞?平時我們喝的檸檬水,能不能給寶寶喝呢?...
