榴蓮是一種熱帶水果，不過這些年運(yùn)輸業(yè)已經(jīng)變得很發(fā)達(dá)，內(nèi)地的水果市場和超市的水果攤里基本都有榴蓮賣了。榴蓮本身的營養(yǎng)價值以及昂貴的交通運(yùn)輸費(fèi)使得榴蓮“身價”頗高，但這一點(diǎn)也不妨礙大家對它的喜歡。

榴蓮雖然聞起來臭臭的，但是吃起來卻是甜甜的，受到很多吃貨的喜歡。不過榴蓮也是有食用禁忌的，某些食物和榴蓮一起吃的話可是會出問題的，一起來了解一下吧。

榴蓮不能和什么一起吃

1. 牛奶等奶類

榴蓮本身的熱量就比較高了，牛奶的熱量也蠻高的，兩種食物一起吃的話就會加重腎臟負(fù)擔(dān)，食用量過大還可能造成猝死。需要注意的是，不僅僅是牛奶，其他奶類，比如酸奶等也最好不要和榴蓮一起吃。

2. 含咖啡因的食物

常吃榴蓮的人的人都知道榴蓮是燥熱的食物，而含有咖啡因的食物含有刺激性，兩者一起吃的話很容易引起血糖偏高、食欲不振。除了含有咖啡因的飲料之外，含有酒精的酒類也不能和榴蓮一起吃。

3. 海鮮

榴蓮是熱性食物，而海鮮類都是寒性食物，從健康的角度來講，兩者一起吃的話如同讓腸胃遭遇“冰火兩重天”，從而導(dǎo)致腸胃不適、消化不良。

4. 山竹

榴蓮和山竹在功效上并沒有沖突，兩者不能一起吃的主要原因是兩者都含有大量纖維，吸水后會膨脹，兩者一起吃可能會引起便秘。