前段日子網(wǎng)絡(luò)上很多人都曬圖炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就別提了... 夏天又快來了，真可惡，又到了露肉的季節(jié)?。?好吧，立定決心要大減一番??！吃素的餐單又要撿起來了~

    蔬菜沙拉用料工具

    主料：玉米(1根)胡蘿卜(半根)青瓜(半根)輔料 生菜(1顆) 沙拉醬(適量)
    廚具： 其它分類西餐其它拌十分鐘普通難度

    蔬菜沙拉的做法:

    

    1.準(zhǔn)備好食材，玉米取粒備用

    

    2.生菜、胡蘿卜洗凈去皮切成粒，青瓜也切成粒

    

    3.胡蘿卜跟玉米粒放入開水中焯一下，焯熟

    

    4.加入青瓜里，生菜切成小截，擠入沙拉醬

    

    5.拌均勻即可

    

    6.減肥餐，所以沙拉醬不要放太多哦