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吃番茄你一定要知道的六大禁忌 千萬(wàn)不可亂吃番茄

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機(jī)版

  番茄是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷氖澄?,由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而頗受大家的歡迎,特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不對(duì)反而會(huì)使健康受損。吃番茄的這6大禁忌,你一定要知道的。

  1、不宜和青瓜同食。

  青瓜含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

  2、服用肝素、雙香豆素等抗凝藥物時(shí)不宜食。

  番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí),會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。

  3、空腹時(shí)不宜食用。

  番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

  4、不宜食用未成熟的番茄。

  青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。

  5、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。

  長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。

  6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。