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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版
最近買 不炒黃瓜,要么涼拌要么炒菜,晚上就炒了個雞蛋
食材主料:黃瓜1根、雞蛋2個、油適量、鹽適量、雞精適量
步驟
1.黃瓜清洗干凈切成片
2.雞蛋 打散
3.鍋里里加入油加入雞蛋
4.然后快速炒散后裝盤里
5.鍋里加入油加入黃瓜
6.快速翻炒
7.炒至黃瓜變色后加入炒好的雞蛋
8.翻炒均勻后在加入鹽
9.然后不停的翻炒一兩分鐘
10.出鍋前加入雞精
11.炒好裝盤
小貼士:黃瓜不需要炒太久,炒太久營養(yǎng)不夠了
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