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冬瓜、榛蘑都是家人喜歡的食材,這兩種食材也都很利好,營養(yǎng)豐富,食療功效很多。兩種食材放在一起燴制,味道非常好,冬瓜糯糯的有著榛蘑的香,榛蘑軟軟的口感也很不錯。調(diào)料用的不多,卻很好吃。
食材主料:冬瓜400g、榛蘑50g、油適量、鹽適量、醬油適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟

1.干榛蘑洗干凈用冷水浸泡

2.冬瓜去皮去瓤

3.
將冬瓜切成片

4.浸泡后的榛蘑切成大小適中的塊

5.起油鍋,蔥姜入鍋煸香后冬瓜入鍋炒

6.榛蘑入鍋炒

7.
加醬油炒

8.加白糖炒

9.加適量浸泡榛蘑的水,蓋上鍋蓋燴。其間適時翻炒

10.
炒至食材9分熟,加鹽,炒均勻,蓋上鍋蓋繼續(xù)燴

11.燴至食材熟關(guān)火,盛出享用
小貼士
榛蘑洗干凈再浸泡,用浸泡榛蘑的水燴菜,味道很好。
此菜主要品榛蘑的鮮香,不宜添加多種調(diào)味品。