孩子不愛吃飯是媽媽最常遇到的問題，這個看似不是問題的問題，卻讓眾媽咪倍感頭疼。怎樣才能讓孩子愛上吃飯，從此不用為讓他多吃點飯而想盡辦法，膠盡腦汁呢？

其實，孩子不愛吃飯，除了受到那些美味零食的“禍害”之外，沒有色香味俱全的飯菜，也是導致孩子對吃飯?zhí)岵黄鹋d趣的重要因素。所以，想讓寶寶喜歡吃飯，媽咪得先學會做飯。

果你家的寶寶不是太喜歡吃米飯的話，媽媽們不妨花點心思，做出各式各樣的米飯出來，讓寶寶乖乖吃飯，而且愛上吃飯。

下面，小編就為各位麻麻推薦幾個米飯新做法，麻麻快來學吧！

花樣米飯食譜——泰式芒果糯米飯

材料：糯米，泰國香米，芒果，椰漿（淘寶有賣，十塊錢左右一罐），糖，鹽

做法

1、糯米和香米混合后洗凈； 

2、椰漿和白糖混合后，加少許鹽，倒到米里，浸泡四小時（時間長了吃起來才糯）； 

3、米和水的比例2倍左右，椰漿不夠就加水，蒸40分鐘，關火后再燜半小時； 

4、芒果去皮、核，切成方塊，放入鍋里用小火煮至軟爛即可； 

5、米飯裝盤（先裝到碗里再扣到盤中），把芒果蓋上去，點綴下薄荷葉更好

韓式拌飯

食材：牛肉(肥)30克、雞蛋1個、泡菜少許、黃豆芽少許、菠菜少許、紅皮洋蔥30克、香油1大勺

做法：

1、將牛肉切絲，用少許太白粉略腌一下，再與洋蔥絲拌勻備用。

2、黃豆芽、菠菜用少許鹽及水汆燙至熟，撈起后再拌入白芝麻及少許香油即可。

3、石鍋燒熱，先倒入1大匙香油，再倒入白飯，上面擺入牛肉、韓式泡菜、泡菜、黃豆芽、菠菜。

4、再將蛋打入，一起燜燒2分鐘后再一起拌勻后即可食用。