問(wèn)題五：怎樣添加更多種類(lèi)輔食？

應(yīng)該循序漸進(jìn)地添加其他種類(lèi)輔食，一次只加一種，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一種食品。

這樣你就有時(shí)間來(lái)觀察寶寶是否對(duì)某種食物過(guò)敏，過(guò)敏癥狀可能包括腹瀉、腹脹、排氣（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有過(guò)敏史，或者你的寶寶在添加輔食的過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，那就應(yīng)該等待1周以上，再加入新食物。

所有寶寶適應(yīng)輔食的過(guò)程大概應(yīng)該都是這樣的：

問(wèn)題六：每天應(yīng)該吃幾次輔食？

最初，寶寶應(yīng)該每天只吃一次半流質(zhì)的谷物糊。到大約8個(gè)月左右，寶寶就應(yīng)該可以每天吃3次輔食了，這時(shí)候典型的每日食譜可能包括：

母乳或強(qiáng)化鐵配方奶。

強(qiáng)化鐵的米粉或其他谷物粉。

黃色和綠色蔬菜。

水果。

少量富含蛋白質(zhì)的食物，如禽肉、豆腐、肉類(lèi)。

提示：在這個(gè)階段，有一些食物是不應(yīng)該喂給寶寶吃的，例如蜂蜜就可能會(huì)引起1歲以下嬰兒的臘腸菌?。ㄈ舛局卸荆Ａ硗猓?lèi)似花生醬、牛奶、貝類(lèi)、柑橘類(lèi)（包括果汁）和蛋類(lèi)的蛋白部分等容易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物應(yīng)該在1歲或更長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)

問(wèn)題七：需要什么餐具？

剛開(kāi)始你只要準(zhǔn)備一把嬰兒高腳餐椅和軟橡膠頭湯匙（防止傷害寶寶敏感的牙齦）就可以了。當(dāng)寶寶的飯量變大時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)圍嘴、帶吸盤(pán)底的塑料盤(pán)和小地板墊，能減輕你餐后的清理任務(wù)。