每個爸爸媽媽都希望自己家的寶寶是聰明的寶寶。所以，只要聽說也有什么能夠讓自家寶寶變得聰明的，我們的爸爸媽媽都是愿意為寶寶嘗試的。

就比如說，許多地方都有“吃魚會變聰明”的說法。對于這個說法，我們的爸爸媽媽是很贊成的。的確，魚全身都是寶貝，對人的健康有許多好處，尤其是對小寶寶。

那么寶寶多吃魚有什么好處呢，下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~

寶寶多吃魚的好處之魚鱗可預(yù)防小兒佝僂病

魚鱗，通常都將它刮下來當(dāng)廢物扔掉。其實，魚鱗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，還有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量元素。

營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，魚鱗是特殊的保健食品。它含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳狀液與水交溶，有增強人腦記憶力，緩延細(xì)胞衰老的作用。魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質(zhì)，尤以鈣、磷含量高，能預(yù)防小兒佝僂病。

寶寶多吃魚的好處之魚眼可強化記憶力和思維能力

據(jù)日本最新研究指出，魚眼中含有豐富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，這是一種難得的不飽和脂肪酸，此物質(zhì)最大的補益效用是能夠激活人的腦部細(xì)胞，強化人腦的記憶力和思維能力。對於經(jīng)常用腦人士及青少年的腦部發(fā)育，提高智能有莫大的裨益。食一物補一物，臨床實驗也證明，魚眼竟能改善視力減退等癥狀。

寶寶多吃魚的好處之魚頭可開發(fā)兒童智力

魚頭可以補腦，小時候多食魚頭，對開發(fā)兒童智力也是有幫助的。魚頭肉質(zhì)細(xì)嫩，除了含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1之外，它還含有卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力。