“糖”對于我們的孩子來講，那簡直就是這個世界上最大的誘惑?？梢哉f，如果讓你找到一個不愛吃糖的小朋友，想必這是一個很難完成的任務了。

但是我們也知道，孩子吃糖多了，會導致齲齒、肥胖還有其他大大小小的身體問題。所以很多家長對于孩子吃糖都是拒絕的。很多時候可能因為吃糖的問題，家長會狠下心來打孩子，就是為了戒掉孩子吃糖的 這個“陋習”。但是，寶寶真的不能夠吃糖嗎？ 在面對寶寶偷偷吃糖的時候，家長真的沒有什么方法嗎？

一、關于“糖”——那些難舍難分的事兒

一說起“糖”，似乎總是貶多于褒，但它又是人們最喜歡的味道之一。其實糖還是有好處的。首先，糖是很好的調味品，許多甜品都離不開它來提味。

其次，攝入適量的糖對人體是有益的，比如洗澡時，要大量出汗和消耗體力，需要補充水和熱量，吃糖（二糖，二糖：能水解成兩分子單糖的糖，如麥芽糖、蔗糖、乳糖等）可防止虛脫；

運動可以消耗熱能，糖比其他食物能更快地提供熱能；

饑餓疲勞時，吃一塊糖（二糖）可迅速提高體內血糖；當頭暈惡心時，吃一點糖可使血糖上升，穩(wěn)定情緒。

但是，孩子吃糖多了，會導致齲齒、肥胖還有其他大大小小的身體問題，甚至會影響習慣（例如有研究表明吃糖多的孩子容易注意力不集中）。