通常孩子到了兩歲過(guò)后就可以自己學(xué)著獨(dú)立吃飯了，現(xiàn)實(shí)生活中有大部分孩子一到吃飯時(shí)，就讓父母著急上火，眼看著全家人都吃飽放碗了，可是孩子的碗里仍然還未見(jiàn)“戰(zhàn)果”，每每吃飯孩子總是剩下一大半，也不知道他到底吃飽沒(méi)吃飽。

相信有此種煩惱的父母并不占少數(shù)，有的孩子可能是因?yàn)樘焐男愿衤?，做什么事情都慢吞吞的，連吃飯、玩耍都是如此，應(yīng)該如何是好?。渴聦?shí)上，引起孩子吃飯慢的原因有很多，比如：孩子沒(méi)有餓；飯菜不合胃口；孩子的心理作用這些都是因素之一，究竟，孩子吃飯慢怎么辦？來(lái)看看下文為你支的高招吧。

孩子吃飯慢怎么辦？

孩子吃飯慢怎么辦？

近六成的家長(zhǎng)都曾抱怨過(guò)孩子吃得少，吃得慢，總挑挑揀揀。但其實(shí)如果只是輕微的挑食偏食，比如對(duì)某些有特殊味道食物的拒絕，一般不會(huì)影響身體發(fā)育。身高、體重不是衡量孩子發(fā)育正常與否的唯一指標(biāo)，家長(zhǎng)也不要把飲食和智商直接掛鉤，飲食只是其中的相關(guān)因素之一，不會(huì)起到?jīng)Q定性作用。當(dāng)然對(duì)于存在嚴(yán)重偏食與飲食習(xí)慣問(wèn)題差的孩子，可以從以下幾方面入手：

1、心平氣和地對(duì)待孩子的挑食行為

如果孩子不吃某些食物，既不要大驚小怪、過(guò)分批評(píng)，讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，也不能縱容肯定，強(qiáng)化挑食行為。這種食物應(yīng)當(dāng)繼續(xù)成為餐桌上的一部分，只是父母可以問(wèn)一問(wèn)：覺(jué)得這個(gè)菜有什么不好吃？然后承諾孩子下次會(huì)烹調(diào)得更好一些。不要提醒別人，孩子不吃某種食物，或者特別愛(ài)吃某種食品。

2、家庭溝通，統(tǒng)一意見(jiàn)

為了讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要達(dá)成意見(jiàn)一致，這一點(diǎn)母親需要和奶奶做深入的溝通，講明目的，因?yàn)楸O(jiān)督孩子的飲食主要在于奶奶，所以奶奶需要絕對(duì)的配合母親的，否則難以實(shí)施。母親可以向奶奶說(shuō)明：過(guò)多的垃圾食品攝入根本沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)可言，幼兒園糾正相對(duì)容易，以后一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就是終生的，難以改變，為了孩子終生的健康著想，希望奶奶能監(jiān)督孩子的飲食。

3、規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間，堅(jiān)持原則

與孩子規(guī)定固定開(kāi)飯時(shí)間以及撤餐的時(shí)間，不能因?yàn)楹⒆拥耐涎佣鵁o(wú)限制的延長(zhǎng)吃飯時(shí)間。這樣會(huì)讓孩子認(rèn)為：“無(wú)論我怎么慢都會(huì)有人等我”，告訴孩子不吃飯將得不到其它的食物，時(shí)間一到就把飯拿走，讓孩子餓肚子作為懲罰，家長(zhǎng)一定要說(shuō)到做到，確保冰箱沒(méi)有儲(chǔ)藏孩子愛(ài)吃的食物。否則，孩子打開(kāi)冰箱找到喜歡的零食填飽肚子，反而弄巧成拙，達(dá)不到效果。經(jīng)過(guò)幾次，孩子就會(huì)學(xué)乖，知道必須好好吃飯，否則會(huì)餓肚子。在孩子吃飯時(shí)，家長(zhǎng)容易犯一個(gè)錯(cuò)誤就是擔(dān)心孩子如果不吃或者吃得太少會(huì)影響健康，為此而放棄原則，家長(zhǎng)要下得了這份 “狠心”。