成人黄片在线h网站亚洲|日本黄色免费观看网站|国产高清5区无码免费在线|国产大学生高潮毛片|韩国AV在线一区|欧美性爱A片性爱无码影视|日韩人妻AV妞AV|日本红色A一片黄片大全。|熟女一区二区三区四区一性|色资源在线亚洲精品

家佳樂(lè)學(xué)習(xí)
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 學(xué)齡前 > 營(yíng)養(yǎng)飲食

學(xué)生娃最喜歡吃的快手排骨烹飪法 家里的米飯都“遭殃”了

出處:家佳樂(lè)學(xué)習(xí)日期:2026-01-15 05:09:54編輯:橙子

3.糖醋小排

清甜的冰糖炒糖色,使得排骨的顏色紅潤(rùn)油亮,寶寶看了一定也會(huì)胃口大增。糖和醋的按照1:1的比例放置,酸甜適中。媽媽們不妨一試哦!

學(xué)生娃最喜歡吃的快手排骨烹飪法 家里的米飯都“遭殃”了

【 食 材 】

豬小排1000克、食鹽1.5茶匙、醋4湯匙、蔥2段、姜2片、八角2個(gè)、白糖6湯匙、水100克。

學(xué)生娃最喜歡吃的快手排骨烹飪法 家里的米飯都“遭殃”了

【 步 驟 】

學(xué)生娃最喜歡吃的快手排骨烹飪法 家里的米飯都“遭殃”了

1、鍋中倒入足量的水,放入排骨,燒開(kāi)后,再焯煮3分鐘。撈出排骨沖洗干凈,焯燙的水倒掉不要。

2、另起鍋,倒入足量的水,燒開(kāi)。將姜片蔥段八角裝入調(diào)料包。

3、鍋中水沸后,倒入排骨,再次燒開(kāi)后,放入調(diào)料包和鹽,大火燒開(kāi)五分鐘,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘至八成熟。將排骨撈出倒入炒鍋中,倒入糖醋料(排骨湯即燉好排骨的清湯),中小火燉至湯汁兒收濃稠即可。

4、關(guān)火,成盤,撒少許熟白芝麻。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

糖醋小排色香味俱全,色澤油亮,口味酸甜。豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,能改善缺鐵性貧血,具有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效,可以為懷寶寶或者準(zhǔn)備要寶寶的媽媽們打下良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

相關(guān)閱讀

編輯推薦

熱點(diǎn)關(guān)注