晚上燈亮著對成人的視力是不影響的，但在這的前提下條件是燈光不能過亮或者是連開一夜。

如果晚間燈光過于強(qiáng)烈長期下去不僅僅刺激眼睛的視網(wǎng)膜，從而產(chǎn)生或?qū)е陆暥葦?shù)增長或是失明，還會(huì)讓影響人們的身體健康。所以在平時(shí)生活中的話是不建議長時(shí)間的使用強(qiáng)光燈的照射。還有若將燈連開一夜先拋開能源浪費(fèi)不說，對睡眠質(zhì)量的影響也是超級(jí)大的。畢竟天黑睡覺是自古以來的生活常規(guī)，如果破壞這常規(guī)開燈睡覺，就會(huì)使人體產(chǎn)生一種“光壓力”影響人體正常代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)使人體的心跳、脈搏、血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。