火腿吃多了會(huì)影響腎功能的

火腿是我們生活中十分常見(jiàn)的一種零食，因其攜帶方便且有健脾開(kāi)胃滋腎填精之功效而深受人們的喜愛(ài)。不過(guò)因火腿在加工時(shí)為了讓其長(zhǎng)時(shí)間的保存，在制作的規(guī)程中會(huì)添加一些防腐劑、增色劑和保色劑，這些物質(zhì)雖含量不多，但經(jīng)常食用就會(huì)在身體內(nèi)積存大量的毒素，從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

此外火腿等加工類(lèi)肉食品的含鈉率極高，若大量食用攝入的鹽分會(huì)過(guò)高，很容易造成血壓波動(dòng)、腎功能損害。所以一定要適量，切勿貪食。