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面包不易發(fā)胖的吃法
面包不易發(fā)胖的吃法
想要減肥瘦身，但是抑制不了嘴饞的欲望？特別是面對高熱量的面包、三明治，完全沒有免疫力？現(xiàn)在編輯馬上來幫你忙，5種面包吃法，最大限度控制熱量，讓你享受了美味的同時也不...
家常便飯為你抵抗感冒
家常便飯為你抵抗感冒
2款家常便飯為你抵抗感冒 如何提高抵抗力，從而不被感冒“青睞”絕對是這個寒冬值得關(guān)注的話題，其實(shí)除了加強(qiáng)體育鍛煉外，飲食的調(diào)理也很重要。這本不是個復(fù)雜的問題，只要營...
黑米和血糯米的區(qū)別
黑米和血糯米的區(qū)別
黑米和血糯米的區(qū)別 根據(jù)口感、顏色的不同，大米可以被分為很多種類。按顏色有白色、黃色、綠色、紅色、紫色、褐色、黑色等深淺不同多種顏色的米。無論是糯米、粳米還是秈米，...
日本壽司的由來
日本壽司的由來
壽司是在飯里放醋做主材料的日本料理。 傳說壽司是以前為了儲藏鮮魚而制成的。在日本把新鮮的生魚切成片放在飯上， 然后放在撒著鹽的板上，上面放上石頭，幾個星期以后，被飯...
咖喱知識介紹
咖喱知識介紹
咖喱是音譯，源于泰米爾文，意思就是調(diào)料。它是以姜黃為主料，另加多種香辛料配制而成的復(fù)合調(diào)味料，其味辛辣帶甜，具有特別的香氣，主要用于烹調(diào)牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆...
養(yǎng)生抗衰老5黃金點(diǎn)
養(yǎng)生抗衰老5黃金點(diǎn)
人體養(yǎng)生抗衰老的五大“黃金點(diǎn)” 黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫(yī)生和養(yǎng)生專家認(rèn)為，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點(diǎn)都與黃金分割點(diǎn)不謀而合，找準(zhǔn)人體的黃金保...
糯米粉做法指導(dǎo)
糯米粉做法指導(dǎo)
糯米粉適合制作各式糕點(diǎn)和湯圓，蒸煮后熟食；糯米食品宜加熱后食用。
壽司不宜與哪些同吃
壽司不宜與哪些同吃
稻米：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶...
電飯煲煮飯節(jié)電有偏方
電飯煲煮飯節(jié)電有偏方
電飯煲是家中必不可少的家電產(chǎn)品，它可以幫助我們方便的蒸出一鍋好米飯，大大節(jié)省了我們的時間和精力，不過雖然只是一款小家電產(chǎn)品，除了選購時需要注意的細(xì)節(jié)外，在使用中也...
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶
暑氣凌人，坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」，尤其強(qiáng)調(diào)「黃金比例」的口感，更是讓人一杯接一杯愛不釋手；其實(shí)，營養(yǎng)師表示，不想頂著太陽排隊，不妨自己在家動...
咖哩粉簡介
咖哩粉簡介
咖哩粉味道芳香辛辣，由多樣南洋香料制成，具有刺激食慾、幫助血液循環(huán)的功能，又能促進(jìn)發(fā)汗使體溫降低，因此許多亞熱帶國家相當(dāng)喜好食用；在咖哩炸雞中，我們採用咖哩與面煳...
壽司的七大好處與吃法
壽司的七大好處與吃法
吃壽司有一定的順序嗎？有人認(rèn)為，吃壽司一定要從“壽司姜”開始，然后一樣樣地品嘗。但這已是許多年的說法了?，F(xiàn)在的觀點(diǎn)是：絕對沒有既定的順序，你只要選擇你想吃的就行了...
絕美醬油炒飯五秘訣
絕美醬油炒飯五秘訣
1、米飯不要用剛剛蒸好的，最好用隔夜飯或者用硬一些的米飯，這樣的口感有嚼勁。 2、一定要放入一些豬油。我們平時在飯店吃的時候，感覺口感很滑潤，而且很香，其實(shí)這就是豬油...
打造屬于你的黃金早餐
打造屬于你的黃金早餐
近期，北京某研究機(jī)構(gòu)在京城白領(lǐng)中做了一個小范圍調(diào)查，發(fā)現(xiàn)白領(lǐng)每天攝入的能量和營養(yǎng)素只有不到2%來自早餐，約30%來自午餐，近七成來自晚餐和夜宵。北京師范大學(xué)營養(yǎng)研究中心...
咖喱適用人群
咖喱適用人群
一般人群均可食用 胃炎、潰瘍病患者少食，患病服藥期間不宜食用。
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