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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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燒牛骨髓--
主料:牛骨髓
輔料:冬筍
配料:蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣、鹽、糖、生抽、料酒、雞精、高湯、花椒
做法:
1、牛骨髓改刀,切段。
2、將切好的牛骨髓用開水氽一下,撈出瀝干水。
3、氽好的牛骨髓用料酒、生抽一下。蔥姜切末,蒜切塊待用。
4、鍋內(nèi)放油,將花椒炸一下,撈出。放入郫縣豆瓣、料酒煸炒出香味,加入高湯,撈出豆瓣醬渣。
5、放入姜末、蒜,調(diào)入適量的鹽、糖,然后加入牛骨髓、冬筍,小火燒20分鐘。
6、燒至湯汁將盡,調(diào)入雞精,裝盤撒蔥末即可。
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