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雞湯很多人都喝過(guò),也有很多朋友會(huì)做,一般老母雞湯,烏雞湯,童子雞湯,土雞湯都是大家喜歡的雞湯,大家認(rèn)為這些種類的雞湯更加有營(yíng)養(yǎng),其實(shí)有營(yíng)養(yǎng)的雞湯的燉法多了去了,一起來(lái)看幾種吧。

烏雞湯的燉法

食材準(zhǔn)備
烏雞500克,瘦肉200克,姜4克,紅棗50克,花旗參50克,鹽10克,味精5克,糖5克,花雕酒20克。
方法步驟
1、將處理干凈的烏雞斬塊,廋肉切成小塊,姜切片待用;
2、烏雞塊,廋肉塊放入鍋中,冷水沒(méi)過(guò),大火燒開(kāi)煮透;
3、關(guān)火后將烏雞塊撈出放入湯盤(pán),將花旗參,姜片和紅棗放入湯盤(pán);
4、鍋中適量水加鹽,鹽,味精,糖,花雕煮沸,然后倒入湯盤(pán)中;
5、接著將湯盤(pán)放入蒸鍋中,蒸3小時(shí)左右即可。
土豆雞湯的燉法

食材準(zhǔn)備
三黃雞1只,土豆3個(gè),油適量,胡椒適量,鹽蔥姜適量。
方法步驟
1、將三黃雞處理干凈,剁成小塊后去姜皮,切成大片,蔥撕條待用;
2、鍋中燒熱1茶匙油,放入姜皮爆香,然后下入雞塊翻炒至無(wú)血水;
3、將炒好的雞放入砂鍋中,然后加入1500ml水,大火煮開(kāi);
4、然后小火燉煮
40分鐘,土豆洗凈后切塊,放入砂鍋中,加入鹽;
5、再燉15分鐘后,撒入胡椒,蔥絲即可出鍋。
香菇雞湯的燉法

食材準(zhǔn)備
雞半只,香菇適量,蟲(chóng)草花適量,木耳,鹽,當(dāng)歸,紅棗,黃芪,蔥,老姜適量。
方法步驟
1、將當(dāng)歸,黃芪和蟲(chóng)草花洗一下,木耳和香菇泡發(fā)待用;
2、雞處理好油切塊,放入開(kāi)水鍋中焯燙待用;
3、取砂鍋,放入雞肉,加入沒(méi)過(guò)雞肉的水,放入姜片燒開(kāi);
4、然后加入香菇,木耳,蟲(chóng)草花,當(dāng)歸,黃芪,紅棗,再燉2小時(shí);
5、最后雞肉軟嫩后加入適量的鹽,撒上蔥花,出鍋即可。
白參雞湯的燉法

食材準(zhǔn)備
童子雞1只,糯米適量,大棗少許,板栗適量,白參1根,枸杞適量,蔥姜適量,鹽,胡椒粉,蒜瓣少許。
方法步驟
1、糯米提前浸泡,白參和枸杞用清水浸泡15分鐘,蔥姜切片;
2、童子雞洗凈,去掉雞腳,肚子掏空后放入糯米,紅棗和板栗;
3、然后縫上,放入冷水鍋中,加入蔥姜片,蒜,白參燒開(kāi);
4、撇去浮沫,轉(zhuǎn)為小火燉煮半小時(shí),然后放入枸杞燉15分鐘;
5、加入適量鹽,胡椒粉即可。
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