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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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營養(yǎng)健康的沙拉,幾分鐘就可以完成
主料
紫甘藍3片 青瓜半根
輔料
芒果半個 西柚1/4只 丘比沙拉汁25ML
蔬果沙拉的做法
1.準備好食材
2.紫甘藍清水洗凈后用鹽水浸泡15分鐘后,瀝干水切絲
3.青瓜去皮切小段
4.芒果切小塊,西柚洗凈皮切小塊
5.拌勻后倒在干凈的盤子上
6.淋上丘比沙拉汁
7.拌勻即可食用
烹飪技巧
蔬果可以換其他的,我喜歡紫甘藍,自帶甜味
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