家佳樂(lè)美食是一個(gè)專業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái)，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房，通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣，享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
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清新田園沙拉Green Salad食材介紹
主料：
鵪鶉蛋(10個(gè)) 蟹柳(3根) 吐司片(1片) 玉米(1根) 胡蘿卜(半根) 圣女果(6個(gè))
輔料：
沙拉醬(適量)黑胡椒(少量) 鹽(少量)
清新田園沙拉Green Salad的做法步驟:
1.玉米掰粒焯水
胡蘿卜切丁焯水
蟹柳切塊焯水
2.吐司雙面煎半焦黃，切小塊
圣女果切小塊
鵪鶉蛋煮熟剝殼
3.洗干凈梅森杯（不能有水分），待所有材料冷卻。
底部先倒入沙拉醬、鹽、黑胡椒粉，攪拌均勻。
放的順序沒(méi)什么講究，可以在中間層的部分再加入沙拉醬，一層層放入食材，最后蓋上杯蓋即可。
4.做好的沙拉杯如圖，攜帶很方便，吃的時(shí)候可以直接這樣吃，也可以倒到碗里吃。夏天很合適，清新田園沙拉，給你身體來(lái)個(gè)健康菜式吧!
小貼士：
好像沒(méi)什么技巧，操作很簡(jiǎn)單，哈哈
