柿子是我們常見的食物，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。那么秋天吃柿子好嗎，秋天吃柿子有什么好處？下面和小編一起看看秋天吃柿子的好處和注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助！

在日常生活中，很多人喜歡吃柿子。因?yàn)槭磷用牢?，一下子吃很多，肚子又不舒服。那么秋天吃柿子好嗎，秋天吃柿子注意什么？下面小編將為大家詳?xì)介紹秋天吃柿子的注意事項(xiàng)，希望大家喜歡！

秋天吃柿子的好處

止血涼血

新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

潤(rùn)肺化痰生津止渴

清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

活血降壓

柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

解酒

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

秋天吃柿子注意什么

不宜空腹吃

饑餓時(shí)胃酸增多濃度高，而柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)及可溶性收斂劑等成分，若與高濃度胃酸 相遇，可能結(jié)成結(jié)石，如果結(jié)石成大塊就會(huì)堵塞幽門，升高胃壓，引起胃脹胃痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成胃結(jié)石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等癥。

不宜大量吃

柿子含糖量高，多吃對(duì)牙齒、口腔不利，并影響食欲。另外，柿子的鞣酸等還會(huì)影響人體對(duì)鈣、 鎂等的吸收，易使人營(yíng)養(yǎng)不良。

不宜連皮一起吃

柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中，連皮一起吃無形中就增加了發(fā)病的機(jī)會(huì)，易致腹 痛，惡心等癥。

不宜與螃蟹同吃

柿子與螃蟹作用后會(huì)抑制消化液的分泌，影響健康。另外，因兩者同屬?zèng)鲂允澄?，食用后?引起胃腸疾病，故不宜同吃。

不宜與紅薯同吃

紅薯在胃中的發(fā)酵物能使柿子中的單寧、纖維素等迅速發(fā)生沉淀，影響胃的正常功能，有可能導(dǎo)致腸梗阻。

不宜與海味同吃

柿子中的鞣酸能夠與魚、蝦等食品中的蛋白質(zhì)及鈣鹽一起形成一種沉淀物，并能刺激胃腸等 器官，易引起惡心及便秘等癥。

秋天吃柿子降火嗎

柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅水分充足，所含的維生素和糖分都比一般的水果要多得多。吃些柿子對(duì)人體健康是有益處的。中醫(yī)認(rèn)為，柿子具有清潤(rùn)肺部，解渴化痰，清熱健脾，對(duì)胃部有益處，并且可以止血等多種功效，能有效緩解便秘、干咳、喉嚨痛等病癥。所以，柿子是一種功效強(qiáng)大的保健食品，有促進(jìn)人們身體新陳代謝的作用。所以，吃柿子是不會(huì)上火的，但是注意，柿子也不能吃太多哦。

柿子，是人們比較喜歡吃的水果，它果肉多，水分很足，不但好吃，而且含有豐富的胡蘿卜素和維生素，有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么柿子的功效與作用都有哪些呢？我們一起來看一看。

1、柿子內(nèi)含有大量的水分，能夠補(bǔ)充人身體內(nèi)的水分，起到潤(rùn)喉，潤(rùn)肺的作用。

2、柿子內(nèi)含有大量的碘和維生素，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

3、柿子有助于消化，增進(jìn)食欲。

4、柿子有助于降低血壓，軟化血管，活血消炎，改善心血管功能。

上升對(duì)柿子吃多了會(huì)上火嗎？做了介紹，柿子雖然美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是專家提醒，柿子功效多多但不是所有人都適合吃它，對(duì)于患有貧血、糖尿病、胃炎、體質(zhì)比較虛弱的人，尤其是孕婦盡量不要吃柿子。