橘子罐頭有很好的健脾養(yǎng)脾的作用，也可以養(yǎng)胃健胃，吃橘子罐頭是可以調(diào)理腸胃的，同時(shí)也可以開(kāi)胃消食，可以降血脂也可以降低膽固醇，還有很好的止咳作用，橘子罐頭是很好的抗衰老的食物。同時(shí)橘子罐頭也是一種很不錯(cuò)的健腦益智的食物，可以增強(qiáng)抵抗力。

　　食材主料：橘子6個(gè)、冰糖80g、水適量

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備好所需的食材：橘子6個(gè)，冰糖80克!(喜歡甜一點(diǎn)的也可以多放一點(diǎn)兒冰糖!)

　　2.把橘子剝掉外皮，果肉一瓣一瓣的分開(kāi)，果肉上的白皮是可以吃的，就是做罐頭會(huì)有一點(diǎn)苦，影響口感，想要口感好就把白皮盡量去掉哦!(橘子大家可以選用砂糖橘，也可以用比較酸的)【剝下的橘皮也不要扔了哦，拿來(lái)晾曬干了(就是陳皮，可入藥)，可以做作料，可以泡茶?！?/p>

　　3.用一根牙簽將橘子肉中間劃開(kāi)一條縫，這樣煮的時(shí)候比較好入味。

　　4.依次把所有橘子都劃開(kāi)。

　　5.橘子放開(kāi)水里焯1分鐘，然后撈出備用。

　　6.煮鍋里加入適量的清水和冰糖煮5-10分鐘。(冰糖融化)

　　7.最后倒入橘子煮8分鐘后即可關(guān)火。再加蓋燜3分鐘，完成。橘子放涼以后裝入密封罐里放冰箱冷藏口感更佳!

　　8.酸酸甜甜的味道，很好喝哦，我家寶寶喝了滿滿一大碗呢!

　　9.成品圖

　　10.成品圖

　　11.成品圖

　　12.成品圖

　　13.成品圖

　　14.成品圖

　　15.成品圖

　　16.成品圖

　　17.成品圖

　　18.成品圖

　　19.成品圖

　　20.成品圖

　　小貼士

　　1.吃的時(shí)候最好取一瓶一次性吃完，不要吃一半再放入冰箱再吃，以免滋生細(xì)菌、霉菌。

　　2.自制的橘子罐頭因?yàn)闆](méi)有添加劑，所以要盡快食用。瓶子中只需要比桔子多一點(diǎn)的汁，其它的可以直接做為桔子水來(lái)飲用。