很多人喜歡吃罐頭，為了圖方便，白領(lǐng)們很少自己下廚，不是去外面餐廳吃飯，就是在自家的冰箱里備上很多罐頭和方便食品。我們都知道，罐頭食品其實(shí)是很不提倡的，因?yàn)樘砑恿撕芏嗟姆栏瘎唤】?。為此，何不自己做一些罐頭呢！關(guān)注家佳樂(lè)美食百科，了解自制山楂罐頭、自制山楂罐頭注意事項(xiàng)、山楂罐頭的熱量有多少、山楂罐頭的功效與作用、怎么選購(gòu)山楂等相關(guān)內(nèi)容。敬請(qǐng)關(guān)注。

自制山楂罐頭

吐司搭配黃油和果醬這種早餐越來(lái)越被國(guó)人所接受。黃油和果醬的銷(xiāo)量也日益走高。黃油我們自己無(wú)法做，但是果醬開(kāi)始可以的。下面就教大家如何自制山楂罐頭。

1、準(zhǔn)備山楂、冰糖、白糖、生粉等材料。

2、山楂放在冷水盆里，加入1茶匙生粉，浸泡10分鐘，用1個(gè)干凈牙刷把每個(gè)山楂表面的浮塵刷干凈。

3、放山楂的盆里倒入適量70度左右的熱開(kāi)水，使熱開(kāi)水沒(méi)過(guò)山楂表面浸泡2分鐘。

4、把用熱水浸泡過(guò)的山楂果蒂摘掉，用小刀把山楂果另一端的凹陷處雜質(zhì)挖干凈，用竹簽把里面的果核輕輕挑除掉。

5、去掉果核的山楂果肉放在裝有冷水的碗中浸泡，果核保留備用。

6、把浸泡在冷水中的山楂果肉撈出，留下的山楂水倒入鍋中，放入取出的山楂果核，再根據(jù)實(shí)際需要加入適量清水。

8、開(kāi)大火熬煮到水開(kāi)，再煮10分鐘，用漏勺把果核撈出祛除，砂鍋里再放入山楂果肉。

9、接著加入白糖40克和冰糖60克，開(kāi)中火煮到水開(kāi)關(guān)火裝瓶即可。

自制山楂罐頭注意事項(xiàng)

自制山楂罐頭是很多人沒(méi)法接觸到的領(lǐng)域，因此很多人對(duì)于自制美味的山楂罐頭都有點(diǎn)迷惑，很多點(diǎn)都把握不好。下面，我們就來(lái)介紹一下自制山楂罐頭的注意事項(xiàng)。

1、山楂用生粉清洗，為的是有效去除山楂表面的灰塵，如果沒(méi)有生粉，可以用食鹽代替。

2、山楂一定要用熱水燙浸泡，為的是給山楂殺菌消毒以及讓山楂果肉在熱水的作用下軟化，這樣熬煮山楂的過(guò)程山楂果皮就不容易開(kāi)裂，不容易起褶皺。但要注意的是熱水溫度不宜太高，以50—70度最佳。

3、去掉果核的山楂用冷水浸泡，一是防止山楂去掉果核的部分遇空氣氧化變色，二是山楂開(kāi)始經(jīng)過(guò)熱水軟化再用冷水浸泡，也可以保證山楂熬煮過(guò)程保持形態(tài)完整。

4、用果核和浸泡過(guò)山楂的水熬煮山楂，可以使湯汁顏色更好看，味道更濃郁。

5、要注意山楂入鍋熬煮時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則也容易使果皮開(kāi)裂。

6、熬好的山楂趁熱裝在瓶子里，蒸制時(shí)瓶蓋直接搭在瓶口處但不要擰緊瓶蓋，蒸煮好后趁熱立即擰緊瓶蓋，以免冷空氣進(jìn)入瓶?jī)?nèi)，從而影響保存時(shí)間。

山楂罐頭的熱量有多少

女神之所以成為女神就是因?yàn)樗齻兪率露己茏⒅丶?xì)節(jié)，對(duì)什么都很講究。就像飲食，熱量絕對(duì)是排在首位的。所以，我們有必要解釋一下自制山楂罐頭的熱量是多少？

山楂罐頭在熬煮的時(shí)候加入了大量的白糖或者冰糖。山楂本身熱量不高，每100克只有95的卡路里，但是加了糖份后，每100克的熱量就上升到248卡路里。相當(dāng)于豬肉的熱量。所以愛(ài)苗條的女性還是建議少吃山楂罐頭。

山楂罐頭的功效與作用

為什么提倡大家自制山楂罐頭呢？除了它能夠避免很多防腐劑以外，還因?yàn)樯介兄軓?qiáng)大的功效和作用。讓我們一起來(lái)看一下吧。

山楂是一種果實(shí)類(lèi)的藥物，從中醫(yī)學(xué)的角度講，它可以消食化積，行氣，活血化瘀?？梢灾委熛鞣N飲食積滯，特別是油膩肉食之類(lèi)的食物，還可以治療各種淤血疼痛。

山楂中含有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。

山楂還可以強(qiáng)心，降血壓，以及抗心律失常，降血脂，抗動(dòng)脈硬化，降低血脂等作用。

溫馨提示：由于山楂罐頭在熬制過(guò)程中加入了大量的糖份，所以糖尿病人不能食用。

怎么選購(gòu)山楂

好東西是所有人都喜愛(ài)的。但是真正能買(mǎi)到好東西的人卻少之又少。怎么花最少的錢(qián)海里淘金呢？來(lái)看看如何選購(gòu)山楂吧。

優(yōu)質(zhì)的山楂，果形整齊端正，無(wú)畸形，果實(shí)個(gè)大而均勻，果皮呈鮮艷的紅色，有光澤、不萎縮、沒(méi)有蟲(chóng)眼和外傷，具有清新的酸甜滋味。如果能試吃，可以嘗一下味道。不能試吃的時(shí)候挑選顏色鮮紅的，外面白點(diǎn)多的。

劣質(zhì)山楂皮色發(fā)青，發(fā)暗、無(wú)光澤，表面皺縮，有蟲(chóng)眼，肉質(zhì)干硬或散軟，味淡而不酸。