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韓國參雞湯是非常著名的韓國宮廷料理,清爽鮮美,滋味香濃,做法簡單,既能補養(yǎng)身體又不用擔(dān)心發(fā)胖。下面詳細(xì)解說韓國參雞湯的簡單家常做法,好吃到讓你無法用言語來表達(dá)了。

原料:
6周齡的童子雞1只,糯米100g,板栗10個,紅棗6個,菜參2根,蒜瓣5瓣,姜片4片,清酒3大勺,大蔥1小節(jié),新鮮蒜苗1棵,洋蔥半個,胡椒粉、鹽適量。
準(zhǔn)備工作:
童子雞殺好治凈后剁去雞屁股及趾甲,糯米洗凈后用清水浸泡1小時,板栗去殼,紅棗和菜參洗凈,新鮮蒜苗洗凈并打成節(jié),洋蔥切塊。
做法步驟:
1、把大約一半的糯米裝入雞肚子里面,再把板栗和紅棗碼放在糯米上,然后把剩下的糯米也裝入雞肚子中,最后用棉線把開口處縫合起來。
2、縫好的雞放入砂鍋里,加蒜瓣、姜片、菜參、蒜苗節(jié)、大蔥段、洋蔥塊和1.5升清水,再倒入3大勺清酒并蓋上砂鍋蓋。
3、大火燒至湯開后再轉(zhuǎn)小火熬煮1個小時,加鹽和胡椒粉調(diào)味后即成韓國參雞湯,簡單吧。
補充說明:
1、正宗的韓國參雞湯以選用6周齡的童子雞為最佳,烏雞更好。
2、韓國人做參雞湯其實最常用的并不是人參,而是菜參。當(dāng)然,你也可以根據(jù)個人體質(zhì)將菜參換成西洋參或沙參等。
3、參雞湯的雞肉味道比較淡,吃的時候可以撕下來沾少許鹽食用。
4、充分吸收了雞湯精華的糯米比嫩雞肉更要美味。
5、韓國人喝參雞湯是不吃其中的大棗的,因為湯里的油脂都被大棗吸收了,而且很多韓國女性認(rèn)為紅棗沒有補血的功效。