家里常備的小零食可以做的熱量高一點，冬季的茶水也應(yīng)該更換一下，不要一成不變的綠茶，而是應(yīng)該換成紅茶比較好。飲食隨季節(jié)不同做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，飲食順應(yīng)季節(jié)是有益我們身體健康的。

　　今天這款小零食是學(xué)習(xí)博友做的，在她的基礎(chǔ)上有所改變。前面我自己做過一次原味兒的，這次在原味兒的基礎(chǔ)上加了香蔥碎，用了自制的酸奶，口感很好。這兩款的感覺都不錯，推薦給朋友們試試，希望有人喜歡哈。

　　原料：雞蛋1個、酸奶110克、芝士粉30克、杏仁黑芝麻粉50克、鹽1克、糖10克、橄欖油20克、糯米粉100克、香蔥碎適量

　　蔥香酸奶糯米球的做法

　　1、酸奶、杏仁黑芝麻粉、芝士粉和雞蛋一起放入盆兒中，攪打均勻;

　　2、加入鹽、糖和橄欖油繼續(xù)攪打均勻后加入糯米粉拌均勻;

　　3、最后加入香蔥碎，翻拌均勻后，蓋保鮮膜放入冰箱冷藏室一小時左右;

　　4、將面團(tuán)揪成6克左右大小的小面團(tuán)，搓成小圓球，擺入烤盤;

　　5、全部完成后，將烤盤放入已經(jīng)預(yù)熱好的烤箱中層，180度烤制20分鐘，余熱再燜5分鐘;

　　6、取出烤盤，將糯米球移至烤網(wǎng)上自然晾涼即可;

　　這款小零食冷熱都可以吃，它是咖啡和茶的好伴侶哦。

　　這是一款沒有難度的小零食，剛剛烤出來趁熱吃外酥里軟，放涼了吃QQ彈牙，真的很不錯。

　　很多人不喜歡橄欖油的味道，你完全可以用黃油來代替，黃油烤出來的點心肯定更香。我可是更喜歡素油，特別是橄欖油，感覺根本沒有其它的怪味兒。

　　蔥香酸奶糯米球食材搭配小提示

　　草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的養(yǎng)心定神之功效

　　西紅柿和酸奶能一起吃:西紅柿與酸奶搭配食用，有涼血平肝、補虛降脂的功效。適用于高脂血癥、高血壓病等癥。