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遠(yuǎn)離肥胖、慢性病！營(yíng)養(yǎng)師推的6款兒童健康小點(diǎn)心隨著飲食西化、精致化的影響，不僅成年人普遍有體重過(guò)重、肥胖的問(wèn)題，就連學(xué)齡兒童也無(wú)法幸免。特別是，在現(xiàn)代人工作忙碌、雙薪家庭比比皆是的狀態(tài)下，多數(shù)家長(zhǎng)往往無(wú)暇照顧...
閱讀全文>>2026-01-14 -
六款兒童長(zhǎng)高食譜 再也不用擔(dān)心孩子矮小了為人父母之后你才知道，原來(lái)孩子在自己的心理居然有多么重要。望子成龍、望女成鳳是所有父母的愿望。關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，注重孩子的身心健康也是父母的一大責(zé)任。 孩子的五官長(zhǎng)相...
閱讀全文>>2026-01-10 -
具有防秋潤(rùn)燥的六種水果入秋以后，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津之功效...
閱讀全文>>2026-01-10 -
兒童早餐食譜——包子的做法大全一日三餐，早餐最為重要。尤其是兒童，不吃早餐不僅對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有影響，還將影響學(xué)習(xí)。所以，早餐不但不可不吃，還要吃得對(duì)、吃得好。 但再好、再營(yíng)養(yǎng)的食物，天天吃也會(huì)膩...
閱讀全文>>2026-01-16 -
1歲半寶寶補(bǔ)鈣食譜精選1歲半寶寶此時(shí)的身高幾本達(dá)到75-95cm，體重幾本在8-15kg左右。另外，一歲半大的寶寶多數(shù)已經(jīng)能自己走路了，還特別喜歡模仿大人的動(dòng)作。 此時(shí)的寶寶幾本都長(zhǎng)出了10來(lái)顆牙齒了，也可...
閱讀全文>>2026-01-16 -
提高寶寶免疫力的5種食物孩子老生病，隔三差五的就就得上醫(yī)院，這是眾多家長(zhǎng)最心煩的一件事。生病了就得去醫(yī)院看病，可去到醫(yī)院不是吃藥就是打針，每每還沒(méi)走進(jìn)醫(yī)院門口，孩子就開始哭鬧，還總是拉著...
閱讀全文>>2026-01-14 -
讓寶寶愛上自己吃飯的7個(gè)訣竅孩子不肯吃飯已經(jīng)成了大多數(shù)家長(zhǎng)的頭號(hào)難題，我家孩子也是如此。記得他在兩歲多的時(shí)候，每次一說(shuō)到吃飯，寶寶就像見鬼了一樣，拼命的往外躲。好不容易把他給哄上了餐桌，但對(duì)...
閱讀全文>>2026-01-09 -
幼兒食譜大全——100道營(yíng)養(yǎng)食譜營(yíng)養(yǎng)又健康的幼兒食譜，送給小寶寶的100道幼兒食譜大全，只要媽媽們花一點(diǎn)點(diǎn)心思，就能讓寶寶大飽口服哦。一起來(lái)學(xué)習(xí)吧?。?！ 雞肉沙拉 原料：雞肉--30克，錫蘭花--1朵，熟雞蛋...
閱讀全文>>2026-01-11 -
果汁營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重流失 別把果汁當(dāng)水果各種新鮮的水果不僅香甜爽口，且富含有豐富的維生素。于是咱們的麻麻總是會(huì)寶寶準(zhǔn)備一些時(shí)令鮮果，為了能讓寶寶方便食用，不少媽咪特意喜歡水果榨成果汁，讓寶寶當(dāng)成飲料喝...
閱讀全文>>2026-01-09 -
兒童常吃漢堡會(huì)變笨 還有哪些食物有害無(wú)益？在這個(gè)21世紀(jì)，越來(lái)越多人開始西方化，總覺得西方國(guó)家的什么東西都好。除了西式教育方之外，西方飲食也逐漸在國(guó)內(nèi)崛起。 如肯德基、麥當(dāng)勞這些連鎖快餐店，早已在國(guó)內(nèi)大小城市...
閱讀全文>>2026-01-14 -
寶寶吃雞蛋 需要注意的6重點(diǎn)雞蛋一直是大家公認(rèn)為蛋白質(zhì)最豐富的食物，不管是男女老少，吃雞蛋都有益健康。尤其是生長(zhǎng)發(fā)育階段最快的寶寶，每天一個(gè)雞蛋，能為提供一天所需要的蛋白質(zhì)。 許多家長(zhǎng)覺得雞蛋...
閱讀全文>>2026-01-11 -
促進(jìn)兒童智力發(fā)育的10種食物智商的高低雖有一定的遺傳因素，但與后天的正確教育方法及合理的營(yíng)養(yǎng)飲食也是密不可分的。 尤其是在飲食方面，如父母能把握得好，則能讓孩子的智力開發(fā)到最佳狀態(tài)。 以下10種食...
閱讀全文>>2026-01-16 -
胡蘿卜炒著吃好還是蒸著吃好？胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，適合任何人群食用。尤其是用眼過(guò)多或正在發(fā)育階段的嬰幼兒童，多吃胡蘿卜能幫助視力發(fā)育。 多吃胡蘿卜的好處大家都知道，但是胡蘿卜的吃法也...
閱讀全文>>2026-01-15 -
促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的9種美食寶寶聰明與否，不僅和遺傳有關(guān)，更與家庭環(huán)境以及日常飲食有關(guān)。尤其是在飲食方面，如營(yíng)養(yǎng)不均衡則對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及大腦發(fā)育都有著莫大的影響。 促進(jìn)兒童智力發(fā)育，讓寶寶...
閱讀全文>>2026-01-16 -
和寶寶一起DIY生日蛋糕的全過(guò)程家人生日，為其送上一個(gè)生日蛋糕以及唱一首生日快樂(lè)歌最簡(jiǎn)單但卻最有意義的事情。雖然去蛋糕店訂制一個(gè)生日蛋糕花不了多少錢，但如果家人能享受到自己親自制作的蛋糕，那會(huì)感...
閱讀全文>>2026-01-14 -
冬季止咳食譜:雪梨南杏潤(rùn)肺湯冬季，是寶寶感冒的高發(fā)季節(jié)。感冒之后不是發(fā)燒就是咳嗽，為了應(yīng)付孩子的這些癥狀，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽總是被這些問(wèn)題弄得手忙腳亂。實(shí)在沒(méi)招了就往醫(yī)院送，緊接著就是吃藥打針（...
閱讀全文>>2026-01-09 -
4歲寶寶花樣食譜 花樣米飯的做法大全飲食首要一條是對(duì)孩子的食物巧加選擇，選擇那些無(wú)農(nóng)藥污染、無(wú)霉變、硝酸鹽含量低，且新鮮干凈的食物，如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等。 米飯的花樣...
閱讀全文>>2026-01-15 -
致兒童性早熟的6種食物 果斷遠(yuǎn)離！據(jù)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，如今的孩子不僅普遍存在肥胖、近視等健康問(wèn)題，而且還出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，11歲-18歲的孩子超過(guò)6成性早熟！看到這個(gè)結(jié)果是不是感到很驚訝呢? 兒童性...
閱讀全文>>2026-01-15 -
寶寶補(bǔ)充維生素需注意的5個(gè)要點(diǎn)孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的階段，媽媽們都知道此時(shí)寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)要全面豐富。除了要攝取豐富的蛋白質(zhì)食物，維生素也是不可缺少的重要元素。 維生素主要來(lái)源于各種蔬菜及水果...
閱讀全文>>2026-01-14 -
20款寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐制作方法 有圖有真相早餐的重要性大家都知道，所以，就算平時(shí)工作再忙碌，媽媽也都會(huì)抽出時(shí)間來(lái)給寶寶做早餐。 但不少媽媽都疏忽了一個(gè)問(wèn)題，那就是以為只要讓寶寶有食物下肚了就可以萬(wàn)事大吉。至...
閱讀全文>>2026-01-14
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