
15、牛奶玉米粥
主料:牛奶250克,玉米粉50克。鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。
制作方法
①將牛奶倒入鍋內(nèi),加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撇入玉米粉,用文火再煮3~5分鐘。并用勺不斷攪和,直至變稠。
②將粥倒入碗內(nèi),加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼后嘴食。
特點:黏稠,味美適口,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣、磷、鐵及維生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
制作關(guān)鍵:用牛奶加玉米粉熬粥,不宜用旺火,要用文火熬。粥盛入小碗內(nèi)后,再加入黃油和奶油攪勻。

16、大米蛋花粥
主料:大米適量,雞蛋1~2個。鹽少許。
制作方法:將水倒入鍋內(nèi),燒開后,把洗凈的大米倒入開水中。待鍋再開時,改用小火慢煮,熬成稀粥。米與水比例,一般為1:10。米多粥稠米少粥稀。米粥快煮好時,將雞蛋打入,加入少許鹽即可。
特點:大米稀粥米香可口,爽滑清淡,含一定的蛋白質(zhì)和糖類,并且容易消化,是嬰兒常吃的半流質(zhì)食品。
小提示:上面小編介紹了這么多不同的寶寶粥譜做法,相信有心的媽媽一定會耐心的去學習。如果不愛吃飯的寶寶,媽媽還可以學習萌趣可愛的小便當哦。

有些寶寶不吃奶粉,這可急壞了家長,可怎么辦啊。不要著急,這10個小方法教你怎么解決這一難題...

有些家長在寶寶一歲左右的時候,就開始給寶寶喂食大人的飯菜,過早的給寶寶吃大人飯,可能會對寶寶造成不小的傷害...

相信很多家庭都有這樣的情況發(fā)生,孩子太胖或者營養(yǎng)不良,這讓不少家長擔憂孩子的身體的健康。有些父母出于溺愛,長期無條件無節(jié)制地答應孩子們不合理的飲食要求,養(yǎng)成孩子挑...

大家應該都知道,食物與食物之間也存在著很多禁忌,不管是吃法還是先后順序各有各的講究!孩子和大人是一樣的,在空腹的視乎有些東西是不適合食用的!而孩子正處于成長發(fā)育階...

蛋白質(zhì)是日常所需的營養(yǎng)元素之一,很多食物里面都含有蛋白質(zhì)。那究竟哪些食物里的蛋白質(zhì)含量最高呢?一起來看看蛋白質(zhì)含量高的食物排行榜吧...

孩子抵抗力差,容易生病是眾所皆知的事實。尤其3-6歲的寶寶,正是上幼兒園的年齡,也是容易生病的一個重要階段。所以,家長尤為關(guān)心免疫力的問題。 那么,寶寶免疫力低怎么辦呢...

食物種類多種多樣,有的適合給4個月的寶寶吃,有的適合給1歲的寶寶吃。那究竟寶寶什么時候添加輔食最合適呢?一起來看看嬰兒輔食添加時間表吧...

陽春三月悄然而至,愛吃草莓的寶寶們有口福了??粗r嫩欲滴、香甜誘人的草莓,科長都忍不住要流口水了~-~ 可是寶爸寶媽們要注意啦:草莓清洗不當,小心感染病毒! 前段時間,...
