很多媽媽都在問一個問題：什么時候才能夠給寶寶添加輔食呢？其實根據(jù)世衛(wèi)組織的建議，寶寶發(fā)育至4-6個月時就可以逐漸添加輔食了。當(dāng)然，除了根據(jù)月齡來給寶寶添加輔食之外，媽媽也可以根據(jù)寶寶長牙的數(shù)量來給寶寶添加不同的輔食。因為在一般情況下，此階段（寶寶4-6個月）也正好是寶寶乳牙萌出的時候。

而且，媽媽要知道，在正確的階段，給孩子正確的添加輔食不僅僅可以為寶寶牙齒萌發(fā)提供必要的營養(yǎng)，同時還可鍛煉孩子咀嚼能力，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，加快牙齒的發(fā)育。那么媽媽如何根據(jù)寶寶的長牙數(shù)量添加輔食？我們一起去看看吧~~

如何根據(jù)寶寶的長牙數(shù)量添加輔食

添加輔食要按照由軟到硬、由細(xì)到粗的順序。

寶寶長出2顆牙：嘗試糊狀輔食

一般來說，寶寶在4-10個月的時候會長出兩顆牙齒。媽媽可以在這個時期，讓寶寶嘗試著從液體食物逐漸過渡到半固體的食物(糊狀)，比如蛋黃泥、米糊、麥片粥等等。糊狀的食物能夠幫助寶寶的乳牙的萌生及發(fā)育，并鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進(jìn)牙齦的健康發(fā)育。

輔食推薦：

糙米糊、原味小米糊、茄子米糊、紅薯米糊、紫薯米糊、冬瓜米糊、雙色蛋黃泥、西蘭花蛋黃粥、小白菜蛋黃粥等。

寶寶長出4顆牙：開葷啦，嘗點肉泥試試

當(dāng)寶寶在8-12個月的時候，會逐漸長出更多的牙齒，此時所需要的營養(yǎng)也越來越多。媽媽可以準(zhǔn)備一些營養(yǎng)豐富的肉類食物，弄成肉末形狀，并適當(dāng)增加食物的硬度，或者也可以給寶寶制作一些多汁的果蔬泥。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯的選擇。

輔食推薦：

牛肉泥、豬肉泥、雞肉泥、土豆泥、西紅柿泥、紫薯山藥泥、紅棗泥、草莓蘋果泥、牛油果泥、香蕉蘋果泥、桃子泥等。