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兒童吃什么早餐最營養(yǎng) 適合5歲寶寶的早餐食譜做法大全

出處:家佳樂學(xué)習(xí)日期:2026-01-16 06:12:11編輯:橙子

5歲寶寶早餐食譜:雞蛋粥

原料:雞蛋1/2個(gè),胡蘿卜1/5個(gè),菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯。

制法:

1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。

兒童吃什么早餐最營養(yǎng) 適合5歲寶寶的早餐食譜做法大全

5歲寶寶早餐食譜:雞蛋蒸糕

原料:雞蛋1個(gè),胡蘿卜1/5個(gè),菠菜1棵,洋蔥1/5個(gè),鹽若干。

制法:

1、將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下,然后切碎。

2、將雞蛋搗好之后加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。

小編的話:關(guān)于5歲寶寶的早餐食譜做法,小偏今天就暫且先介紹這么多吧。要想了解更多關(guān)于寶寶營養(yǎng)食譜的做法,記得收藏家佳樂學(xué)習(xí)的幼兒食譜(https://xtjjl.com/youer/spyy/)欄目哦。

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