難題四、邊吃邊追著喂

媽網網友@Jennifer：我們家圓圓特別好動，吃飯也坐不住，總愛亂跑。平時是我婆婆帶，她一看孩子跑，就端著飯一直追著喂，往往一頓飯要吃個一兩小時，我看著都心累了!

對策：

追著喂，是老一輩的人常犯的錯誤。他們擔心寶寶餓著，寧可辛苦一點追著喂，殊不知，這樣反而容易影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，百害而無一利。

遇到這種情況，你們全家人都要遵守一條原則：吃什么和什么時候吃，大人說了算;吃不吃和吃多少，寶寶說了算。

給寶寶準備專用的餐椅和餐具，告訴寶寶“吃飯時要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒有東西吃”。

關鍵是，全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃，奶奶一會兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進餐習慣的。

其實家長不必擔心，餓上一兩頓不會影響寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃，下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。

在職父母可以詢問孩子的日間照看者，孩子每天都在什么時間吃飯及吃了些什么？如果他的飲食結構不理想，同照看者討論一下這件事情。如果對方無法提供你想要孩子吃的東西，你可以提出每天給孩子準備好飯菜。但是不要過分瑣碎，孩子們會從不同的照看環(huán)境中學到很多東西，況且孩子的飲食結構是有很大變化余地的。