肉類中富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，都是身體所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)。寶寶添加輔食以后就可以嘗試少量添加肉類了，1歲以下的寶寶不一定每天都吃肉，但也不能不吃肉。1歲以上的寶寶可以每天吃肉，比如每天午飯的時候吃一點肉。

2歲的寶寶腸胃發(fā)育更加完善，對肉類的需求也在增長，只有均衡飲食，寶寶才能健康成長。但是蘿卜青菜各有所愛，有的寶寶喜歡吃菜不喜歡吃肉，屬于偏食的寶寶，那么寶寶愛不吃肉怎么辦呢？5招來應(yīng)對！

寶寶不愛吃肉怎么辦

1、父母先練好廚藝

通過與眾多年輕媽媽交談后，我發(fā)現(xiàn)，寶寶之所以挑食偏食，主要原因是父母的廚藝不精，飲食搭配不合理。當(dāng)然，并不是說每個父母都要有飯店大廚的水準(zhǔn)，而是說飯菜太單調(diào)。

有時候，寶寶對某種食物不愛吃，您不妨換個做法，或許他就愛吃了呢。而且上下餐之間的飯菜盡量不要重樣，如上頓飯吃肉，那下頓飯咱就來點青菜。

2、激發(fā)寶寶對食物的興趣

把飯捏成不同形狀的飯團(tuán)，里面放上菜。如可以做成午餐肉，豆腐丸子，蓮藕肉丸等等。看著形態(tài)各異的飯團(tuán)，寶寶自然就有食欲了。

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