本來吃飯是不講究速度的，沒有人規(guī)定我們吃飯的時間，但是在一定范圍內，吃飯?zhí)旎蛱龑ι眢w都不好。吃飯?zhí)?，食物的營養(yǎng)價值降低，容易發(fā)胖、增加患糖尿病的風險。吃飯?zhí)龑δc胃也不好。有的孩子吃飯就超級慢，飯菜都涼了還沒有吃完飯，這樣時間久了，會對胃部消化系統(tǒng)都有損傷。

孩子吃飯慢是有原因的，有可能是身體不適，也有可能是不良的飲食習慣造成的。這篇文章講述了孩子吃飯慢的5個原因，看完以后你就恍然大悟了！

孩子吃飯慢怎么回事

1、孩子喝太多的水

小朋友在幼兒期正處于生長發(fā)育、新陳代謝最旺盛的階段，確實會需要更多的水分。且在秋冬季時，天氣干燥，多喝水有益健康，但家長給孩子喂水時，也要注意適量原則。不僅是水，飲料也不能多喝。

小朋友如果在進餐前喝太多的水或者湯的話，就不會感到那么餓了，這時食欲就會下降，自然吃飯就慢了。

2、孩子吃太多的零食

有的家長總是喜歡在孩子哭鬧、不聽話的情況下給孩子吃零食，從而達到安撫的效果，但是零食中可能含有高熱量高脂肪。如果孩子吃太多的零食，會產生較強的飽腹感，在吃正餐時會沒有食欲，并很可能因此導致孩子營養(yǎng)不良。