成人黄片在线h网站亚洲|日本黄色免费观看网站|国产高清5区无码免费在线|国产大学生高潮毛片|韩国AV在线一区|欧美性爱A片性爱无码影视|日韩人妻AV妞AV|日本红色A一片黄片大全。|熟女一区二区三区四区一性|色资源在线亚洲精品

家佳樂學(xué)習(xí)
當(dāng)前位置:首頁 >  懷孕 > 飲食

營養(yǎng)美味到爆!孕婦食譜大全及做法精選推薦

出處:家佳樂學(xué)習(xí)日期:2026-01-17 13:13:07編輯:婧待花開

【燉雞湯】

主料:母雞1/2只

做法:

1.母雞處理干凈,蔥、姜切大片,紅棗洗凈;

2.將除枸杞外的所有材料放入砂鍋內(nèi),一次性的加滿清水,大火煮開;

3.小火慢燉2個(gè)小時(shí)左右

4.再放入枸杞,蓋上蓋子,小火繼續(xù)煲燉半個(gè)小時(shí)左右即可

5.煲燉好,將料理盒撈出,里面的香料丟棄,再將雞撈出,雞肉撕成小塊后倒入鍋中即可

營養(yǎng)美味到爆!孕婦食譜大全及做法精選推薦

孕婦食譜大全及做法

【白雪映花菜 】 

材料:花菜150克、雞蛋3個(gè)、紅蘿卜10克、表椒1只。  

制作:  

1、花菜切成小顆,雞蛋去黃留白,紅蘿卜去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。  

2、燒鍋加水,待水開時(shí),加鹽少許,下花菜煮至熟透,撈起盛入碟內(nèi)。  

3、另燒鍋下油,鍋不能太熱,把雞蛋白調(diào)入鹽,雞精、白糖、紅蘿卜、青椒打散、輕輕倒入鍋內(nèi),淋雞油鏟起,成入花菜上即可。  

相關(guān)閱讀

編輯推薦

熱點(diǎn)關(guān)注