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懷孕7個月吃什么菜譜的食譜大全 安胎的大“功臣”

出處:家佳樂學習日期:2026-01-15 21:06:16編輯:婧子

四、豆腐山藥豬血湯

材料:豬血、豆腐各200克,山藥100克,蔥、姜各少許。

做法:

1、將豬血和豆腐切塊,鮮山藥去皮,洗凈切片備用,姜洗凈切末備用,蔥洗凈后切成蔥花備用。

2、將鍋置火上加入水、鮮山藥、姜末和鹽,待水開后5分鐘再加入豆腐和豬血。

3、20分鐘后加入蔥花、雞精、香油,煮3分鐘即可。

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五、青椒肚片

材料:豬肚150克,青椒400克,蒜適量。

做法:

1、豬肚洗凈切片,放入加有醋的沸水鍋中焯燙透后撈出,青椒、蒜均洗凈切片備用。

2、鍋內(nèi)加入油燒熱,放入蒜片爆香,加入青椒煸炒。

3、隨后放入肚片、料酒、鹽、高湯炒勻至熟,用水淀粉勾芡即可。

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