他強調，母乳喂養(yǎng)對孩子的身心健康至關重要，這不僅是營養(yǎng)問題，母乳喂養(yǎng)可以更好地進行“母嬰連接”，對嬰兒的身心發(fā)育有很大的幫助，對孩子的情感行為、認知行為有很好的影響，因此母乳喂養(yǎng)是非常值得支持和提倡的。

對于近年來越來越多的產后抑郁癥，陳林認為，這并不一定是實際數(shù)量的增多，雖然有環(huán)境因素的影響，但更多的是因為產后抑郁的識別率和診斷率增加了。

產后抑郁主要由生物學因素決定

到底什么才是產后抑郁的真正“兇手”？

陳林表示，產后抑郁最重要的幾個因素是個人既往有抑郁癥病史、抑郁癥的家族史、遭受了創(chuàng)傷性事件、社會支持系統(tǒng)差，其他因素則包括個體心理因素、婚姻質量、產科因素、社會經濟狀況差等。總的來說是產后抑郁是易感基因和環(huán)境因素共同作用的結果。只是每個人的權重比不同。陳林表示，一般來說，產后抑郁癥的生物遺傳度不超過30%。對于抑郁癥的致病因素而言，生物學因素更為重要。

重度抑郁可致“擴大性自殺”

有人把產后抑郁比喻成靈魂的癌變，這并不是危言聳聽，近幾年，產后抑郁自殺事件頻頻發(fā)生。

2026年01月15日，在美麗的星海廣場，一個年輕的媽媽從挑月橋上跳進冰冷的海水。當120趕到時已不治身亡。2026年01月15日，一位母親在西崗區(qū)大菜市附近一處高層住宅樓縱身跳下身亡。2010年，一名生下孩子僅兩周的年輕媽媽在沙河口區(qū)某小區(qū)內7樓跳下，當場死亡。這些自殺者事后都被證明患有產后抑郁癥。

陳林表示，在門診治療中，他看過很多這樣的典型案例。

“有一個產婦在產后一個月時產生抑郁情緒，就從三樓跳下自殺，幸好被家人及時發(fā)現(xiàn)并得到救治。”他強調，這還不是最壞的情況，最可怕的是“擴大性自殺”，即抑郁癥患者受到抑郁情緒的影響，帶著有色眼鏡來看待一切，對周圍、對自我、對未來都產生負性的歪曲的認識。